Ви не знаєте, що робити, щоб позбутися неприємного запаху з рота! Спробуйте настої на травах

Опубліковано: 17.09.2015, 16:13.
Оновлено: 17.09.2015, 16:24

Однією з найпоширеніших проблем, з якими стикаються люди, є неприємний запах з рота або неприємний запах з рота

"Неприємний запах з рота або задишка часто спричинені поганою гігієною зубів або споживанням сильно пахне їжі. Однак у деяких випадках це може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям", - говорить доктор Ірина Александру, загальний стоматолог, за словами Адеваруля.

Причин появи неприємного запаху з рота численні, але найпоширеніші включають: погану гігієну зубів, гінгівіт або пародонтоз, значні зміни способу життя, важкі фізичні вправи або такі захворювання, як діабет, гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, виразка шлунка, респіраторні захворювання, захворювання нирок тощо.

"Ми часто звинувачуємо в їжі, яку ми їмо. У підсумку ми уникаємо своїх улюблених страв через той факт, що від нашого дихання може неприємно пахнути, але це не повинно бути рішенням "., додає доктор Ірина Александру.

Насправді бактерії в роті, на баланс яких впливає, є причиною неприємного запаху з рота. "У разі поганої гігієни зубів залишки їжі залишаються на язиці, яснах або між зубами. Ці бактерії утворюють леткі сполуки сірки, які головним чином відповідають за не дуже здорову ротову порожнину і, отже, за неприємний запах з рота. Правильної зубної щітки, принаймні 3 рази на день, після їжі, може бути достатньо для вирішення проблеми "., попереджає доктор Ірина Александру.

Після чищення щіткою рідина для полоскання рота забезпечує гігієну та запобігання неприємних запахів.

Щоб усунути неприємний запах з рота, спричинений певними продуктами (цибулею, часником, спеціями), стоматолог каже нам, що після їжі добре пережовувати кілька листя петрушки або анісу, кропу або кмину.

Слина відіграє активну роль у підтримці чистоти порожнини рота, і цей вид діяльності викликає надмірну сухість у роті (ксеростомія) і, отже, зміну запаху дихання. Правильне зволоження, особливо в періоди інтенсивних фізичних навантажень, запобігає надмірній сухості в роті та появі неприємних запахів.

Одним з найбільш часто рекомендованих рішень є лимонний та імбирний сік, який, вживаючи вранці та ввечері, може призвести до зникнення неприємного запаху з рота в довгостроковій перспективі.

Іншими рекомендованими рослинами є: ромашка (сильний протизапальний, протинабряковий, антигістамінний і загоює), шавлія (діє як протимікробну та протизапальну). У цьому контексті також рекомендуються чаї. Настої зеленого чаю, м’яти, чебрецю або анісу розслаблюють тіло і продовжують дихати свіжо.

Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .