Ви почали процес схуднення після свят Андреа Марк
Я схудла перші сім кілограмів, і всі запитують мене, як мені вдалося дотримуватися програми схуднення навіть під час канікул. Спочатку, для мене свята не означають їсти так, як ти ситий. По-друге, сильна мотивація ставити здоров’я насамперед відганяла будь-яку частинку так званої пожадливості. У третьому рядку, Я продовжував робити процедури схуднення у медичному спа-центрі Gioconda під час канікул, що вже бачили і можна побачити в повному обсязі зараз.
Але давайте поговоримо трохи про їжа, насамперед, бо з цього все починається! Тепер серйозно! Чому ти хотів би за кілька днів возитися з такою кількістю їжі, а потім "бити спину", шкодуючи хоча б місяць, що ти так багато з’їв? Чи варто ваше тіло зусиль, щоб пройти всілякі подальші процеси схуднення, лише на кілька хвилин насолоди? Не кажучи вже про те, що, врешті-решт, свята не є і не повинні стосуватися переїдання.
Тепер не уявляйте, що я взагалі не відступав від правил до мого нового способу життя. Було б лицемірно сказати, що я був святим, і я не їв трохи поза рекомендаціями дієтологів та фахівців Джоконди. Мій гріх лежав у двох скибочках пирога, які я подбав швидко зняти, як вживаючи іншу корисну їжу, так і схуднучи в медичному спа-центрі Джоконда.
Подивіться тут, які процедури для схуднення я вибрав!
Але, скажімо, неминуче трапилось і з вами, і це останній рік, коли ви все ще робите ці ексцеси. Можливо, ти навіть не переборщив у справжньому розумінні цього слова, але скуштував, скажімо, деякі смаколики на святковому столі. І трохи звідти, і трохи далі, хміль і зайві кілограми! Тож тут виникає велике питання:
Як скинути зайві кілограми?
Перший інстинкт, без сумніву, - вдаватися до всіляких чудодійних рецептів, які миттєво послаблюють нас. І ми дуже добре знаємо, що не все, що миттєво, є здоровим. І минулого року я занадто добре дізнався, що якщо я звернуся до непрофесіоналів, то в підсумку заплачу більше за своє здоров’я. Я думаю, що одним із моїх улюблених аспектів у медичному спа-центрі Gioconda, там, де я нещодавно вирішив схуднути, є те, що персонал складається з лікарів, фізіотерапевтів, дієтологів та спеціалістів, кожен по одному. Наскільки мені відомо, це так єдиний центр краси в Яссах, який також охоплює медичну частину.
Я не знаю, що ви думаєте з цього приводу, але з моєї точки зору, процес схуднення завжди повинен контролювати лікар. Навіть антицелюлітні процедури або процедури масажу повинні виконувати фізіотерапевти та спеціалісти, які мають медичні знання, крім тих, що стосуються чистої естетики. Тому що ви хочете не просто тіло, яке сьогодні виглядає добре, але ви хочете тіло, яке виглядає та почувається добре протягом усього життя, тіло, яке просто дихає здоров’ям!
У моєму випадку кожен візит до Джоконди залишає принаймні один урок, отриманий із великої кількості інформації, яку я отримую від цих фахівців. Чесно кажучи, моя природа - задавати десять запитань на хвилину. Але мені дуже подобається такий обмін: Я залишаю там кілограми і сантиметри і беру з собою інформацію та красу! Я міг би легко написати кілька десятків статей про те, що я дізнався за весь цей час від тамтешніх людей, і я серйозно думаю розпочати серію інтерв’ю з ними, бо було б соромно не дізнатися секрети медичної естетики.
До того часу, оскільки це ще початок 2017 року, і ви хочете позбутися від ваги, накладеної на канікулах, я кажу домовитись про зустріч у Gioconda і розпочати серйозний план схуднення та підтримання тіла, щоб дотримуватися цілий рік! Що ти сказав? Ми зустрічаємо красу та здоров’я у спа-центрі? Я, наприклад, чекаю вас там із посмішкою на обличчі і обіцяю вам допомогти, якщо вам буде потрібно мотивація Крім того!