Ви унікальні - В БАЛАНСІ з самим собою

«Ви унікальні - в РАВНОВАННІ із самим собою» - це програма, розроблена мною, яка показує вам, які механізми, почуття, переживання тощо лежать в основі ваших проблем з харчуванням та вагою. Особисті консультації зі мною доповнюються частинами самосвідомості у вигляді аудіовправ та робочих аркушів.

КОЛИ ЦЯ ПРОГРАМА ПРАВА ДЛЯ ВАС?

Якщо ви вже багато (невдалих) дієт.
Коли ваші думки постійно обертаються навколо їжі, харчування, «справжньої» їжі, калорій та ваг.
Коли ви не можете їсти, не обтяжуючись, але постійно боїтеся набрати вагу.
Якщо ви страждаєте від надто худих.
Коли ви не любите/не любите/ненавидите своє тіло чи його частини.
Коли ви хочете здорової ваги.
Коли ви хочете більше участі в житті і менше кіл думок.
Коли ви хочете багато виступу за ВАШІ ГРОШІ.
Коли ви готові працювати над собою і дізнатися багато нового про себе.
Якщо ви хочете більше насолоджуватися своїм життям і чіткіше опрацьовувати свої бажання, мрії та цілі та знаходити шляхи та засоби для їх досягнення.

ЩО ПРОГРАМА Включає? ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ ЗА ГРОШІ?

Всього 7 особистих розмов зі мною - особисто на практиці або через Skype (по 50 хвилин)
Всього 6 високоякісних MP3-файлів (студійної якості! - Tonstudio66)
Всього 15 аркушів
Програма супроводжується мотиваційними електронними листами
Ви можете зв’язатися зі мною в будь-який час - відповідь на електронну пошту входить у ціну (будь-які додаткові дзвінки потрібно оплачувати окремо)
ВИ ВИЗНАЧАЄТЕ, СКІЛЬКИ ВИБЕРИТИСЯ З ПРОГРАМИ
ВИ ВИЗНАЧАЄТЕ, ЯК ШВИДКО АБО ПОВІЛЬНО ПРАЦЮЄТЕ - програма триває 20 тижнів у найшвидшому випадку
ВИ ВИЗНАЧАЄТЕ, КОЛИ І ДЕ ВИКОНАТИ ВПРАВИ
Ви отримаєте ВСІ матеріали електронною поштою. Тож ви можете повторювати вправи так часто, як хочете. Кожна вправа виявляє багато аспектів, а також цікава при повторенні. Життя - це розвиток! Життя вчиться! Життя - це зміни!
Якщо ви хочете або потребуєте, я буду радий супроводжувати вас у психологічних консультаціях після закінчення програми.

ЩО ПРОДАЄ ПРОГРАМА?

Цілі відпрацьовані
Мотивація постійно стимулюється
Аналіз поведінки стосовно харчової поведінки, харчової поведінки, сприйняття тіла, поведінки фізичних вправ, поведінки здоров'я, переконань та поглядів.
Розробка стратегій зміни поведінки
Підтримка у випробуванні та навчанні змінювати поведінку
Підтримка для запобігання рецидивам та підтримки мотивації.

Особисто на практиці: 599 євро (попередня оплата)

Через Skype: 499 євро (оплата заздалегідь)

ЧОМУ ПРОГРАМА ВАРТУЄ 599 євро або 499 євро?

ЧОМУ Я РОЗРОБИЦЬ ЦЮ ПРОГРАМУ І ЧОМУ МОЕ СЕРЦЕ В ньому І ЩО ТОЧНО МІСТЬ?

Тема дієт і невдоволення тілом супроводжує мене з дитинства. У моїй сім'ї є звичною практикою добре і багато їсти на сімейних святах, а жінки говорять про попередню та майбутню дієту. Після кожної відпустки, в якій ви «дозволили собі» їжу, все має бути компенсовано голодом. Довгий час я вважав нормальним бути незадоволеним своїм тілом і займатися ним - їсти, дотримуватися дієт і т. Д. Зовсім не було важливо, чи насправді у вас є приваблива фігура чи ні. Справа в тому, що це не відповідає такому, як є.

Вся історія посилилася під час статевого дозрівання, коли організм і так робить те, що хоче. Завжди було таке відчуття, що моє тіло не відповідає такому, як воно є, і не розвивається, як слід. Ці теми завжди були на передньому плані. Те, що лежало за цими думками, коштувало мені років дозрівання та самосвідомості.

Незалежно від того, занадто тонка, занадто товста, занадто велика внизу, занадто широкі плечі, занадто вузькі стегна, занадто велика грудна клітка, занадто маленька грудна клітка: за всіма темами, що стосуються ваги, тіла, невдоволення тіла, проблемних зон, дієт, надмірної обізнаності щодо здоров'я тощо в основному ті самі або подібні психологічні причини.

Йдеться про прийняття тіла.

Йдеться про довіру до тіла.

Йдеться про те, щоб взяти на себе.

Йдеться про довіру СЕБЕ.

Йдеться про ЛЮБОВ - ЛЮБИТЬ СЕБЕ! - Це може зашкодити! Якщо ви торкаєтесь цього речення, ви також маєте рацію в цій програмі.

СЛОВА ДЛЯ ЗАКІНЧЕННЯ ПРОГРАМИ & СПОКОЙНОСТЬ І МОТИВАЦІЯ

ВИ ВИЗНАЧАЄТЕ СВОЙ ШЛЯХ! Я ПОЙду З ВАМИ ШМАТ! Я ВИКУДАЮ ДОСВІДУ, ЯК ВИ СЛЕДУЄТЕ СВОЮ ШЛЯХУ, І Я ВДЕРЖАЮ ПРОЦЕСУ!:)

ВИКОРИСТАНА ЛІТЕРАТУРА (серед інших) - РЕКОМЕНДАЦІЇ ЛІТЕРАТУРИ - ДЛЯ ДОДАТКОВОГО ЧИТАННЯ - ГЛИБОКО: