Ви втомилися Можливо, у вас хронічна гіпервентиляція
вуглекислий газ (також званий CO2), який виробляє наш організм. Здорова доросла людина вдихає від 4 до 5 літрів повітря за хвилину. Однак люди, які занадто дихають, набагато вище цього. Вони часто дихають більше п’ятнадцяти літрів на хвилину у спокої та без фізичних навантажень. Вони дихають так напружено, ніби бігали.
Зараз кисень, який вдихається занадто багато, не проблема, як можна було б очікувати, а вуглекислий газ. Ви втрачаєте занадто багато вуглекислого газу через надмірне дихання, що призводить до нестачі.
Це не очевидно, коли ми не знаємо глибоко механізмів, пов'язаних з цим станом, який зачіпає приблизно 80% населення і призводить до того, що називається гіпертонус.
Веслуємо проти припливу !
Я усвідомлюю той факт, що цей науковий підхід не відомий, ми лише приділяємо погану увагу здоровому газу: CO2.
Особисто я, хоч правильно харчувався, зрозумів, що страждаю цим розладом, який насправді унеможливлював моє життя. Як і багато хто з нас, я був переконаний, що це потрібно підтримувати глибокі вдихи щоб покращитися. Однак, застосовуючи їх, я почувався ще гірше.
Скільки б я не робив фізичних вправ, набираючи “свіжого повітря” в лісі, навпаки нічого не приносило полегшення, я скорочував свої ночі, опинившись задихаючись о 3 ранку у своєму ліжку від туги та непокірного безсоння.
Одного разу випадково я натрапив на праці професора Бутейка, і це стало для мене одкровенням ... Цей високий чоловік пояснив, що в даний час, якщо ми їмо занадто багато, ми робимо занадто багато активності, і насправді ми теж дихаємо занадто багато і погано !
Тож я подав заявку новий режим дихання у моєму житті і непомітно все змінилося ... сьогодні я почуваюся спокійнішим, безтурботнішим ... але також більш охочим жити з іншими і набагато менше постраждалим від проблем, які нас турбують ....
Я знайшов веб-сайт, який добре пояснив явище, і ось що там написано:
І тоді для тих, хто прагне зрозуміти ось кілька посилань:
Роланд Реймонд'є
Письменник, радник продуктів харчування
Примітка: на цю тему є багато статей «Актор-Природа», оскільки ми вважаємо, що це важлива проблема здоров’я (гіпертонія, стрес, апное уві сні, аритмія тощо тощо)типу дихання в пошуковій системі.
Апарат «Самоздрав З російських досліджень є цінним і недорогим засобом для значного поліпшення нашого дихання.