Ви втомилися від кашлю 7 причин, чому ваш кашель не зникає
Існує безліч медичних причин, які можуть призвести до того, що кашель зберігається і може викликати неприємності як для пацієнтів, так і для лікарів. Найчастіша причина хронічного кашлю передбачувана. Походить від вірусної або іншої інфекції. Симптоми застуди можуть зникнути через кілька днів, кашель може зберігатися тижнями.
- Інші проблеми зі здоров’ям
Алергія та астма - найчастіші причини кашлю. Застуда може навіть спричинити напад астми. Деякі люди виявляють астму під час застуди. Кислотний рефлюкс і обструктивне апное сну також можуть викликати хронічний кашель. На щастя, ці умови піддаються лікуванню. Зверніться до лікаря для діагностики та лікування, якщо у вас спостерігаються такі симптоми шлункового рефлюксу, як печіння, відрижка або симптоми апное уві сні: безсоння, гучне хропіння, задуха вночі, періодичні пробудження, сонливість протягом дня
- стрес
Стрес - особливо коли він хронічний - може призвести до того, що застуда або грип тривають довше. Спробуйте зменшити стрес, коли ви хворі. Один із способів розслабитися - більше відпочивати - 7 до 9 годин сну на ніч.
- Не вживайте достатню кількість рідини
При застуді або грипі потрібно пити багато рідини. Вода, натуральний сік, суп можуть допомогти розріджити слиз в дихальних шляхах. Алкоголь та напої з кофеїном можуть зневоднити вас - протилежне тому, що вам потрібно, коли ви хворі. Іншим способом зволоження дихальних шляхів є використання сольового назального спрею.
- Зловживання протизапальним назальним спреєм
Протизапальні назальні спреї можуть допомогти, якщо у вас закладений ніс або ринорея. Не використовуйте їх більше 3 днів. Ці надмірно використовувані назальні спреї набухають носові оболонки, викликаючи сильніші закладеність, збільшення носових виділень і кашель.
- Повітря занадто сухе або занадто вологе
Сухе повітря - особливо взимку - може дратувати кашель. З іншого боку, вологе повітря може бути пусковим механізмом для розвитку астми і може стимулювати розвиток кліщів і цвілі. Люди повинні прагнути до рівня вологості у своїх будинках від 40% до 50% як взимку, так і влітку.
- Бактеріальна інфекція
Іноді застуда може залишити після себе небажаний подарунок на прощання. Коли подразнюються дихальні шляхи після застуди, бактеріям легше вторгнутися. Бактерії можуть викликати запалення пазух, бронхіт та пневмонію. Якщо у вас температура або біль, а також постійний кашель, причиною може бути бактеріальна інфекція. Зверніться до свого лікаря, оскільки може знадобитися лікування антибіотиком.
Якщо ви кашляєте тиждень, проконсультуйтеся з лікарем, щоб з’ясувати, що викликає кашель, і дотримуватися правильного лікування.
Redactia MedLive
Щоранку vitMATINA пропонує вам чіткі та короткі поради щодо здорового та гармонійного життя.