Вибір виду спорту для своєї дитини - Основні ризики - Картки здоров’я та медичні поради
Хоча настійно рекомендується, щоб ваша дитина займалася спортом для сприяння правильному розвитку тіла, невідповідна практика може завдати шкоди опорно-руховому апарату. Класично відокремлювати період дитинства та підліткового віку до статевого дозрівання близько 12-13 років.
Зростання - це час ризику для суглобів і кісток. Сухожилля та зв’язки дуже міцні у дітей, а тендиніт та пошкодження м’язів є винятковими. Зростання хряща неміцний. Діти піддаються простим переломам без зміщення, які зазвичай зменшуються простим накладанням гіпсу.
Основні патології групи ризику
- Травма хребта: насильницькі види спорту, такі як регбі, дзюдо та гірський велосипед, протипоказані у разі проблем із хребтом. Ненасильницьке спортивне плавання чудово показано. Сколіоз сам по собі не є протипоказанням і ніколи не викликається спортивною практикою.
- Хвороба Осгуда-Шлаттера: Це остеохондроз коліна, що виникає під час росту. Поширений серед хлопчиків, як правило, починається після періоду фізичного перевтоми. Біль з’являється на передній горбистості великогомілкової кістки: вона посилюється при спортивній активності. Необхідно зменшити фізичні навантаження на кілька місяців, якщо біль зберігається. Цей стан є доброякісним
- Переломи хряща зростання частіше, ніж відверті переломи кісток, а отже, менш серйозні.
- Стресові переломи: вони спостерігаються у віці від 10 до 13 років і пов’язані з інтенсивними тренуваннями, коли спорт починався зовсім молодим
- Хворобливе стегно не пов’язане із заняттям спортом, але, з іншого боку, воно часто виявляється під час занять.