Вібраційні ремені допомагають схуднути

Останній раз я чув про це на торговому каналі кілька років тому: віброремінь, на який ви натягуєтесь під час тренувань чи перегляду телевізора та під час тихих фаз дня, який підтримує або навіть прискорює процес схуднення та нарощування м’язів. Сьогодні я випадково знову зіткнувся з цією темою через відео на YouTube і міркував, що правда в цьому питанні. Було б надто добре, щоб бути правдою, якби схуднення було таким легким.

схуднути

Кілька років тому, коли я ще регулярно відвідував тренажерний зал, вони встановили своєрідну вібраційну дошку, яку пропонували як фітнес-обладнання. Наприклад, ви можете робити на цьому віджимання або присідання. Це було дивне відчуття, але, здається, вібрація робить щось позитивне, тому що тренери з фітнесу включили використання вібраційної дошки в наші навчальні плани. Це призводить мене до думки, що, можливо, такий вібраційний ремінь також може бути корисним, коли мова йде про скидання кількох кілограмів.

Я не дуже добре знайомий з теоретичними основами фітнесу, можливо, хтось із вас знає, що таке ці ремені (також відомі як вібропояс або форма вібро) і наскільки корисно їх використовувати.

» Шнуфлінії »Дописів: 1019» Точок обговорення: 33,16 »

Принцип роботи цих вібраційних ременів заснований на електростимуляції, і він насправді може сприяти нарощуванню м’язів. Отже, якщо ви будете використовувати такий ремінь послідовно і протягом більш тривалого періоду часу, а також займатися спортом і добре харчуватися (з низьким вмістом калорій і жиру), ви зможете сподіватися на певний приріст м’язів. А там, де м’язів більше, тканина автоматично з’являється більш щільною, що створює враження, що людина стала стрункішою.

Однак тим, хто зберігає свої харчові та побутові звички та не займається спортом, пощастить менше. Навіть якщо м’язи ростуть завдяки використанню пояса, верхній жировий шар гарантує, що ніхто не бачить цього успіху. Отже, якщо вібрує ремінь, його слід використовувати разом із фізичними вправами та дієтою. Пояс може в кращому випадку мати підтримуючу дію, але не більше того.

» Мамма Леоне »Дописів: 137» Точок обговорення: 7,90 »