Від мікрофона до мегафона поточне зображення Навчання звітами про досвід - сторінка 2
Re: від мікрофона до мегафона
з Тунець_Бро »11 вересня 2018 21:54
Тренування ніг сьогодні було непоганим. Знову зміг покращитися. Думаю, відтепер я буду робити АТ, потім випади, а потім розгинання ніг. Не відчував себе «зламаним» після тренування. Все ще щось відбувається.
BP 5x10 205kg + 36kg
Розгинання ніг 3x10 70кг + дропсет
Підколінники 3x10 67,5 кг
Гіперекстензія 3x10 10кг
Теля, що стоїть, піднімає 4x12 110 кг
Теля, що сидить, піднімає вдвічі більше 50 кг
живіт
Тоді скоріше термос і кілограм м’яса.
HartTrain писав: Я розпочну свій стероїдний режим вперше наступного тижня.
-25 років
-Я треную Макфіт добрі 3 місяці (вже знаю дорогу)
-79 кг
-1.80
- Моя мета: виграти моє перше змагання приблизно за 4 місяці (знаю багатьох змагальних спортсменів)
- Моя цільова вага: 100 кг (нежирна)
stef_iifym писав 9 лютого 2019 р. 12:45: Якби я була жінкою, моєю роботою мрії було б стати повією високого класу. Я абсолютно серйозний.
За 100-120 тис./Рік я б зробив майже все, що завгодно.
Givenchy написав 10 лютого 2014 01:02: Я закінчив з Tinder, після більш ніж 20 різних дат, я можу сказати вам, що це не варто.
Для мене це 18 сік кунт його батька. Оскільки я не хотів більше ходити на вечірки, придушення алкогольного тесту, поганий синтез білка, я записався на кіно на Lovoo
1. Люди, ви завжди можете відняти 3 бали із зображення профілю. Приклад: Я бачу стабільний 9/10 на Ловоо з кривими по-справжньому розпеченими губами Кім Кардашьян і т. Д. Я зустрічаюся на залізничному вокзалі з, і вона приходить без макіяжу з прищами на подвійному підборідді та забавними чорними крапками, або прикольними прищами, в гіршому випадку стерні. Плюс жирне волосся, прозорий верх з бюстгальтером з леопардовим принтом і не вищипані брови. Це був просто жах, вона гіпервентилювала і дивилася на мене великими очима. Мені було шкода просто втекти, але я також не хотів, щоб мене бачили з баром, тому бургер Кінг на залізничному вокзалі і від розчарування великий король xxl. Ще один приклад, колись я розмістив у потоці найгірших дат, скопіюйте його і вставте
Olle виглядав дуже добре на всіх знімках, цифра вказувала НОРМАЛЬНО. Я думаю, що Кілла домовляється про зустріч з нею у барі з кальянами у п’ятницю ввечері. Прибуває Олле. FUARKKKKK. Є, очевидно, жінки, які справді товстіють лише на ногах: Обеліск, його батько, я вам скажу, а потім у гетрах Що Олле робить спочатку в барі? Замовляйте начос і їжте їх із відкритим ротом
2. Це також не варто з фінансової точки зору. 35 € кінотеатр із попкорном, лайно 3 години додаткова довжина вовчої вулиці. Пізніше шишабар знову € 35. З цим я міг бити румунську дівчинку і все одно вистачити на дизайнерську сироватку. Тільки позавчора одна з них дуже хотіла акваланду, 23 євро на людину аміна коїм, за що я отримую густі сині яйця від лизання у воді, а пізніше навіть не дозволяю її трахнути
Дуже рідко це було дуже просто, але чим легше і швидше це було, тим огиднішими вони виглядали.
А якщо серйозно, то що має гарна жінка з порядністю і все втрачене в Ловоо ?
Найбільше лайно це. Час і, перш за все, даремна витрата грошей, найгірше те, що я пропустив 3-4 одиниці і їв лайно лише тоді, коли був на вулиці.
Повірте, люди вкладають вашу енергію в тренувальну роботу, щоб заробляти гроші.
Набувайте естетики, нехтуйте жінками
Гнати гроші не жінку
Редагуйте, якщо ви хочете перетворити це на статтю для початкової сторінки, я буду радий надати вам схвалення.