Видаліть пестициди зі шкірки фруктів та овочів 3 підказки, які працюють

На жаль, вживання фруктів та овочів із шкіркою не позбавлене небезпеки. Щоб усунути бактерії, пестициди та інші токсичні залишки продуктів, ось кілька порад.

Як ми вже говорили вам нещодавно, краще їсти фрукти та овочі з шкіркою, щоб заповнити вітаміни. На жаль, деякі аналізи та дослідження показали, що на них є значна кількість важких металів (таких як ртуть) та пестицидів, токсичних для організму. Найбільш страждають: баклажани, морква, салат, капуста, огірок, шпинат, помідор, полуниця, цвітна капуста, персик, горох, перець, яблуко, картопля, цибуля-порей, виноград. в основному все, що майже кожен день зустрічається на нашій тарілці.

Навіть якщо ви помістите їх під воду, шкіра залишається забрудненою цими шкідливими елементами. Щоб мати можливість продовжувати їсти наші яблука та огірки з їх красивою сукнею, ось 3 поради.

1. Харчова сода
Занурте фрукти або овочі, які ви збираєтеся споживати, в тазик, наповнений водою, в якому ви щойно розвели одну-дві ложки харчової соди. Потирайте фрукти або овочі руками (або зубною щіткою з м’якою щетиною), але не пошкоджуючи їх. Залиште на хвилину-дві, змийте їх. Вони готові до вживання.

2. Душ з білого оцту і лимона
Повністю очистити фрукти та овочі - це трохи примха, це правда, але наслідки підуть вам на користь. Щоб знезаразити та звільнити фрукти та овочі від міститься в них бактерій та пестицидів, змішайте сік одного лимона, 2 столові ложки білого оцту та склянку води в ємності з пульверизатором. Перед тим, як обприскувати їжу, енергійно струсіть все. Натріть абсорбуючим папером, промийте їх, якщо хочете, і вуаля, вони готові до вживання разом зі шкірою !
Потім поставте суміш у холодильник, якщо у вас залишилось, і викиньте її через тиждень.

3. Невелика ванна з яблучним оцтом і сіллю
Щоб очистити всі свої фрукти та овочі, наповніть салатник водою, в яку ви налиєте чашку яблучного оцту та 3 столові ложки солі. Змішайте все, щоб все розбавити і занурте те, що ви їсте, на 20 хвилин! Потім вам потрібно просто промити їх і висушити чистою тканиною, перш ніж споживати, не очищаючи. !