Видання Mosaïque Santé - L Рецепти здорової їжі!
Харчові та кулінарні поради, практичні та докладні рецепти ...
У співпраці з Жаном-Франсуа Сейте, повареним кухарем, Вірджинія Паре пропонує більше 300 практичних, смачних та збалансованих рецептів для відновлення форми та здоров’я, дратуючи смакові рецептори. !
Після книги "Ключі до здорової їжі", в якій доктор Лаллеман детально пояснює визначальний вплив дієти на здоров'я, а потім "Здорова їжа на практиці", де Вірджині Паре допомагає вам застосовувати ці рекомендації, ось остання частина трилогії.
Рецепти представлені по сезонах, відповідно до продуктів, доступних на ринку, зі стандартним меню та списком покупок на тиждень. !
Супроводжується порадами та порадами щодо харчування, ці рецепти були розраховані на двох людей: просто помножте за потребою відповідно до кількості гостей, або насолоджуйтесь ними протягом двох страв, якщо ви на самоті ! Багато з них не містять глютену та молочних продуктів (ці особливості позначені відповідними логотипами!).
АвториVirginie Parée, спікер і захоплений харчуванням, працює з доктором Лаллеменом, надаючи індивідуальну підтримку людям, які стикаються з харчовими проблемами (непереносимість, надмірна вага, кисла місцевість тощо).
Підготовлений фізіотерапевт, Жан-Франсуа Сейте потім розгалужився на журналістику та спілкування, а тепер потурає своєму захопленню гастрономією та мистецтвом будинку.
Оздоровче харчування
Ця книга є логічним продовженням попередньої книги Віржіні Паре, (Здорова їжа на практиці), вона дає змогу дуже конкретно застосувати харчові поради доктора Лаллемента (Ключі до здорової їжі).
Віржині Паре та Жан-Франсуа Сейте, Здорова їжа: рецепти! Харчові та кулінарні поради, практичні та докладні рецепти ...
16 х 24 см // 256 с.
14,90 євро
EAN: 9-782-84939-094-8
Публікація в книгарнях: 11 квітня 2014 року
Цифрова версія доступна на спеціальних платформах.
ePub та Pdf
10,99 євро
EAN Числовий: 9782849390993
Рік видання: 2014
На додаток до книги:
таблиця глікемічних показників (ГІ) продуктів харчування