Відбивні Jaromakale від köchin2803 Chefkoch

інгредієнти

2 голови Білокачанна капуста (капуста Ярома)
сіль і перець
Пластівці чилі
п. Б. оливкова олія

підготовка

Виріжте з капусти скибочки товщиною 3 - 4 см. Попередньо просвердліть отвори зовні міцними шпажками, а потім вставте дерев’яні шпажки для стабілізації скибочок. Окремі листки повинні бути добре зв’язані.

köchin2803

Змастіть обидві сторони олією і приправте сіллю, перцем і пластівцями чилі. Готуйте на грилі приблизно 3 - 5 хвилин з кожного боку.

Потім розділіть капустяні відбивні між дерев’яними шпажками і подайте в якості закусок. Відбивні також можна готувати в олії на сковороді.

Рецепт від

Більше натхнення для підготовки в покрокових інструкціях

Коментарі

Просто і супер смачно! В кінці я додав ще трохи води в каструлю, інакше вона стала б занадто темною. Є, безумовно, частіше. Смачно і мало калорій. Спробуй. Справжній рожевий

Я перечитав рецепт сьогодні, а відбивні з капусти ярома ніжні та смачні. Підготовка нескладна і швидка. * Попереднє свердління * взагалі не було необхідним. Було також картопляне пюре з сушеними помідорами, замаринованими в пряній олії. Дякую за цей дуже оригінальний і смачний рецепт! Я завантажив фото. 4 зірки!