Відгук Люціана - Інженерна фігура · Дієтолог Бухарест · Центр схуднення
"До народження дитини я не відчував гострої потреби бути слабшим або виглядати так, як мені було 20 років. На відстані 1,90 м це здавалося зовсім не перебільшеним, щоб важити 110 кг, тим більше, що всі казали мені "пусти, ти високий, ти не бачиш".
Однак у віці 44 років я почав відчувати 114 кг. Були ознаки того, що вага до 110 кг сильно натискає. У мене була проста мотивація: якомога довше бути зі своєю дитиною, намагатися грати з нею, бігати за ним.
Раніше я намагався схуднути за допомогою низькокалорійних дієт (як скибочку тосту вранці, скибочку нежирного сиру, курячий суп зі слідами м’яса), але я був занадто розчарований і в підсумку кинувся на картоплю фрі. тертий сир, змочити колою.
Я встановив контакт з Body Engineering через колишнього колегу, з яким я не бачився 6 місяців. Я завмер: я схуд на 32 кг. Тож я розмовляв із собою два дні і сказав, що теж повинен спробувати. Як би це могло бути складно. Вона, Ніколета, провела мене до Body Engineering, де я провів першу бесіду з Валентином Бунеа близько Різдва 2016 року.
Того вечора я розпочав "дієту" з яєчні та домашніх ковбас. Яке біс ти їси, має велике значення.
Через два тижні, на першому семінарі під назвою «Правила гри», у мене було відчуття, що Валентин говорив лише про мене, вказуючи на всі дурниці, які він зробив. Насправді вона говорила про нього. Я знущався над своїм тілом протягом 44 років, і це було видно при аналізі: жирова печінка, стеатоз, великі трансамінази тощо. Оскільки я офіційно розпочав програму Body Engineering та поки не закінчив її, я втратив 1 кг на тиждень.
Загалом, з першого обговорення і дотепер я схудла на 24 кг і мені дуже добре. Друзі, яких я давно не бачив, роблять мені компліменти, я можу бігати за немовлятами, не висуваючи язика, і що дуже важливо, мої тести кращі, ніж у 25.
Нещодавно я переглянув фотографію 1997 року і зараз у віці 45 років виглядаю набагато краще, ніж двадцять років тому! Щодо питання "наскільки це може бути складним?" Відповідь: "просто і приємно".
У мене не було меню, я дотримувався деяких простих принципів і продовжую худнути, поки не досягну оптимальної ваги. Я не поспішаю, головне, що мій шлях приведе мене до бажаного пункту призначення. Присутність Маріан на щотижневих зустрічах була вирішальною для розуміння того, як працює відгодівля/схуднення, та встановлення здорового харчування.
Я радий бути частиною спільноти Body Engineering із прекрасних людей, які пережили саме мій досвід і які разом із командою Body Engineering допомогли мені уникнути харчових розладів під час програми.
Ці люди мали рішення для всіх продуктів, які не підтримували втрату ваги. Це було фантастично. Як я вже говорив вище: просто і легко. Дякую, що допомогли мені повернути своє щастя! "
Результати можуть відрізнятися від людини до людини. Ми не гарантуємо однакові результати, особливо якщо ви не дотримуєтесь правил. Але ми робимо все, що в наших силах.