Відгуки про харчування MHV

Пошук посилань є нормальним і гуманним. Коли я шукаю ресурс, я теж довіряю думкам інших, хто прийшов раніше мене. Однак не вважається етичним для медичних працівників додавати відгуки на свій веб-сайт.

Дійсно, ми не маємо жодних доказів того, що повідомлення, про які повідомлялося, були переписані цілісно, без прикрас або навіть того, що вони походять від реальних людей.

Крім того, той факт, що кілька людей мали позитивний досвід роботи з професіоналом, жодним чином не означає, що цей фахівець порадує вас або буде успішно вам допомогти. Кожна особа різна.

Тому я вирішив не копіювати відгуки, які я отримую на своєму сайті. Щоб замінити їх, ось кілька клінічних випадків, натхненних реальними історіями, щоб дати вам уявлення про те, що відбувається в моїй клініці.

Клієнт А. Причина консультації: бажання схуднути, жир печінки, порушення рівня глюкози в крові натще
Клієнт Б. Причина консультації: тяга до їжі та бажання схуднути
Клієнт С. Причина консультації: переддіабет та гіпертонія
Клієнт Д. Причина консультації: безпліддя та синдром полікістозу яєчників
Клієнт Е. Причина консультації: скарги на шлунково-кишковий тракт

Клієнт А, чоловік років сорока, приходить до мене з метою схуднення. Він ніколи не сидів на дієті. У нього дещо підвищений рівень цукру в крові натще (підвищений рівень цукру в крові), а також початок жирової печінки (або "жирної печінки" в просторіччі). Я пояснюю йому докази щодо ваги тіла, і ми домовляємось зосередитись на стані здоров'я, а не на вазі. Оснащений моєю порадою, клієнт А поступово змінює свої харчові звички. У наступні місяці його чекали складніші часи. Він продовжує час від часу приходити в клініку, бо каже, що знаходить там мотивацію та підтримку. Після року спостереження рівень печінки та цукру в крові в нормі. Він також худнув, їв усе і не відчував, що сидів на дієті. Його найбільшим викликом сьогодні є підтримка змін, і він продовжує отримувати підтримку в цьому питанні.

На винос -> Є маса популярних дієт, які обіцяють чудові результати. Поєднання простих, добре сформульованих порад та постійної моєї підтримки часто призводить до реального покращення здоров’я. Поступові зміни, що поширюються з часом і здійснюються в дусі вибору, а не обмежень, дозволяють інтегрувати нові довготривалі звички.

Клієнт В має особливості розладу переїдання - розладу харчової поведінки, який маловідомий, але більш поширений, ніж анорексія або булімія. Примус до їжі та відчуття втрати контролю над її дієтою є частиною повсякденного життя цієї клієнтки. Сам факт того, що вперше ми зустрічаємося із порушенням харчування, є для неї величезним полегшенням. Я пояснюю йому, що можу йому допомогти, але наша коротко- та середньострокова мета повинна бути зосереджена на його стосунках з їжею, а не на його вазі; в іншому випадку її вага може пройти лише черговий мерзенний цикл занять зі мною. Це чудова траур для клієнта Б, який так прагне швидко схуднути ... Але невдача багатьох дієт у минулому переконує її спробувати. Переваги її підходу проявляються швидко, далеко за межами масштабу: вона отримує враження, що їсть нормально в соціальному контексті; захоплення їжею стає менш присутнім; частота та інтенсивність його примусів зменшуються; повертається шлунково-кишковий комфорт; тощо.

На винос -> Мій досвід у психології мені дуже допомагає у роботі з харчовими розладами. На жаль, як і анорексична людина, яка наполегливо дотримується жорстких обмежень, або булімічна людина, яка відновлює індуковане блювоту, багато гіперфагічних клієнтів відмовляються від свого підходу, щоб спробувати іншу дієту, інший чудо-план, в надії схуднути. Це все ще наповнює мене сумом, бо я знаю, що це лише затримує вирішення справжньої проблеми на потім. Для споживачів, які наполегливо, дорога може бути довшою, але вона надзвичайно корисна і приносить свободу, яку вони вже не вважали можливою.

Клієнтка C, 50 років, давно намагається стійко схуднути, щоб змінити діагноз переддіабет та гіпертонія. Його дієта хорошої базової якості, а харчова поведінка нормальна. Я пояснюю йому, що ми повинні зосередити увагу на його стані здоров'я, а не на його вазі, оскільки факти свідчать про те, що ми можемо покращити своє здоров'я завдяки своїм звичкам до життя, але з іншого боку, ми маємо обмежену владу над своєю вагою довгострокове тіло. Клієнтка намагається зі мною різні стратегії, але результати щодо її здоров’я неоднозначні. У подальшому наша дискусія звернеться до ризиків та переваг дуже популярних в даний час «низьковуглеводних» та кетогенних дієт. Після роздумів ця клієнтка бажає прийняти такий тип дієти і просить мене допомогти їй у цьому напрямку. Ми обговорюємо це широко, і я пропоную йому необхідні вказівки, щоб адекватно підтримати його на цьому шляху. Сьогодні ця клієнтка підтримує цю дієту, яка приносить їй багато переваг, але це не панацея, і вона продовжує вивчати додаткові стратегії для досягнення своїх цілей у галузі охорони здоров’я.

Щоб пам’ятати -> Ризикуючи повторитись, я дуже ціную терпіння та терапевтичну наполегливість. Деякі люди мусять спробувати багато стратегій, перш ніж знайти ключ до успіху. Не з фінансових причин подальші спостереження іноді повинні бути тривалими; іноді це просто необхідно.

Клієнт D, 30 років, приходить до мене в кабінет із проблемою безпліддя. Її лікар запідозрив синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) і пояснив, що незначна втрата ваги може регулювати рівень її гормонів та покращити шанси на вагітність. Зі свого боку, я даю йому більш глибокий огляд доказів, що стосуються ваги тіла. Я пропоную йому цільові дієтичні стратегії при СПКЯ. Протягом спостережень тривалість менструального циклу повільно регулюється.

Підсумок: Прагнення до вагітності є потужним стимулом для змін для багатьох жінок із СПКЯ. Завдання, знову ж таки, полягає в тому, щоб зберегти нові звички, як тільки бажання материнства здійсниться. Для мене є привілеєм підтримувати жінок у цьому унікальному процесі.

Клієнт Е звертається до клініки зі скаргами на шлунково-кишковий тракт, які медично не можна пояснити. Спазми в животі, іноді термінова діарея та шлунково-стравохідний рефлюкс є частиною його повсякденного життя. Хоча він має високу освіту в галузі харчування, він більше не може встановлювати зв’язок між тим, що він вживає, та своїми травними симптомами. Вислухавши його та проаналізувавши результати його медичного обстеження, я пропоную стратегії, безпосередньо пов’язані з його дієтою на першій зустрічі. Через кілька тижнів він повертається до мене абсолютно в захваті: все вирішено, симптоми зникли! Через кілька місяців він повертається до клініки, щоб сказати мені, що його травний комфорт підтримується, і він також втратив близько десяти зайвих кілограмів, як спочатку бажали.

Щоб запам'ятати -> Я хотів викликати таку історію, щоб засвідчити швидкі та вражаючі ремісії, які я іноді бачу в клініці. Однак, чесно кажучи, я повинен зазначити, що більшість справ вирішуються не так легко. Коли страждає шлунково-кишкова сфера, часто потрібно кілька зустрічей, щоб визначити стратегію (і) виграшу залежно від унікального профілю кожної людини. Однак, як правило, ситуація час від часу покращується, і я завжди радий бачити, як покращується якість життя клієнтів. "Надзвичайні ситуації", які змушують вас боятися виходити на вулицю, і постійний біль стають минулим; люди можуть повністю пережити, і це добре!

Я сподіваюся, що прочитання цих кількох випадків просвітить вас про мою практику та дозволить вам позиціонуватись на моїх послугах. Сподіваємось познайомитись!