Відгуки щодо платного тренінгу для схуднення від лікаря Дукана, загальні питання щодо дієти -
Опубліковано 14.01.2011 о 22:01
шукаєте когось, хто слідкує за тренуванням доктора Дюкана для схуднення? чи варто платити стільки? думки ?
Опубліковано 14.01.2011 о 22:31
Для мене це більше "плюс", ніж потреба. Можливо, це полегшує справи, я ніколи не пробував. Я завжди займався книгою Дюкана та форумом, що мені дуже допомагає. Дукан каже, що подальші тренерські роботи є абсолютно безкоштовними ", я вважаю, що 53 євро на рік не є безкоштовними, особливо на все життя.
Опубліковано 14.01.2011 о 22:48
після детальних досліджень я побачив, що більшість людей сказала, що це марно! і що ціна надмірна за відсутність особистого тренера! дякую за вашу відповідь і продовжуйте так для вашої дієти ! більше 3 кг - це добре)
Опубліковано 14.01.2011 о 23:03
Дякую, keenaly ^^ Ви занадто гарне продовження дієти!
Опубліковано 14.01.2011 о 23:47
Я стежив за тренінгами на самому початку запуску офіційного веб-сайту dukan, і був надзвичайно розчарований.
Чати з документом були рідкісними і найчастіше проводились модераторами (дуже досвідчений, звичайно)
але коли ви платите, щоб вас тренував доктор, це навіть не бути тренером Дюканьєна
якщо це люди, які успішно схуднуть, то ти міг би бути на форумі, ні ?
Що стосується щоденних спостережень, насправді це автоматизовані поради.
Одного дня я сказав, що скучив за шоколадом, наступного дня отримав щоденне меню
з рецептом на основі какао, але я міг би це дуже добре знайти самостійно !
Я думаю, це добре для тих, хто ніколи не дотримувався методу
і все ще що. вам просто потрібно прочитати книгу, де все добре пояснено
для рецептів є ідеальний сайт про білки.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 15.01.2011 о 00:14
Тренуватись я почав після схуднення 6 кг, читаючи книгу, бо слідування за нею на самому початку було для мене занадто дорогим. Мені ще було 5 кг схуднути, ціна на той час була дуже доступною. З іншого боку, про мене піклували з того моменту, і обчислення періодів різних фаз перестало бути однаковим. Отже, я стежив за своїм прогресом відповідно до моєї фактичної стартової ваги.
Коучинг не є персоніфікованим, навіть якщо він адресований нам особисто, це комп’ютеризована робота, але яка враховує звіт, який ми маємо робити щодня. Коментарі розсудливі і стосуються анкети, яку ми заповнили на початку (чудо комп’ютерних програм), але вони повертаються неодноразово, і меню може допомогти, але я рідко коли знаходив ідеї на свій смак!
Перевага полягає в тому, що ви можете писати і запитувати поради, а відповідь дуже швидка. Ви також можете задати питання в чаті. Деякі відповіді підписані доктором Дюканом.
Це допомогло мені, тому що мене штовхнули написати звіт, зважуватися щодня, отримувати останні новини про дієту і відчувати, що я не одна.
З іншого боку, я продовжую протягом 6 місяців, тренінг по 1Ђ на день (!) Оскільки я перебуваю в стабілізації, а потім там, це абсолютно марно і на межі, це f. глузувати зі світу. Коментарі за день повертаються ще швидше по черзі. Навіть більше їх не читаю. немає нічого особливого, меню таке ж, як у круїзі HGV та в консолі. Немає змін, немає прикладних меню для стабілізації.
Підводячи підсумок, я думаю, що якщо вам не потрібно штовхати його до сідниць, щоб рухатися вперед, якщо ви дуже мотивовані в довгостроковій перспективі, завдяки книзі та рецептам на сайті Proteinaute, ви можете дієти самостійно. (Я самостійно схудла на 6 кг, але згодом захотіла підтримки)
Але на цьому етапі ви повинні знати книгу навиворіт, щоб не помилитися, і вивчити всі розділи сайту.
Але це лише мій досвід. Інші можуть мати інший підхід.
Опубліковано 15.01.2011 о 07:56
Привіт ! Я повністю згоден з думкою Пірулі! повідомлення повертаються у циклі, вага не аналізується, вона відображається щовечора, але навіть якщо ми взяли 1 кг, коментарів немає. якщо сказати, що ми зробили великий пробіл, на кривій є просто червоний трикутник. тому я не приймаю варіант стабілізації, я бачив, що більшість людей не задоволені цим! Я думаю, що якщо ви хочете отримати справжнє персоналізоване спостереження, вам доведеться звернутися до доктора Дукана чи до когось із його кабінету, щоб адаптувати режим у разі виникнення проблем.
як каже Піроулі, книги + форуму досить !
ЕГЛАНТИН91
Опубліковано 15.01.2011 о 09:19
До початку дієти я багато вагався, цікавився, і нарешті я не вважав за потрібне платити за тренерство, і мені вдалося скинути вже 24 300 кг з книгою та рецептами сайту.
Користувач36122
Опубліковано 15.01.2011 о 10:35
BRAVO EGLANTINE91 ВАША КРИВА МРІЄ МЕНЮ, БО Я Я БУДУ БАГАТО ЦІХ ДНІВ БЕЗ БУДЬ-ЯКОЇ ЩІЛКИ (крім прогулянки, яку я можу зробити лише КІНЦЕМ). Цікаво, чи нарешті ця дієта змусить мене схуднути, тому я добре почав із 10 днів напад і -3кг, але оскільки нічого
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 15.01.2011 о 13:57
Я вирішив зробити «Дукан», уважно прочитавши книгу, я дуже мотивований. Колись у мене був Інтернет-тренінг для іншої дієти, перевага полягає в тому, що ми змушуємо себе перевіряти, що ми робимо і робимо щодня, не залишаючи питання, щоб ховатися за мізинець, відмовляючись бачити його маленькі слабкі
ах, laetimath, у вашому реченні міститься рішення вашого застою, відразу після слова за винятком.
рухайтеся більше, ви втратите більше. приділіть собі ці 20 хвилин на день, які вам потрібні, ви можете взяти їх у своєму графіку, наприклад, на 20 хвилин менше комп’ютера. А щоб схуднути, це круїз! 12 днів нападу, зупинка. Тож переходьте до реального режиму, вам доведеться триматися довго, і це круїз. У вас був рецепт на сайті Дюкана для такої тривалої атаки?
Користувач36122
Опубліковано 16.01.2011 о 09:03
@polinetta: насправді, якщо я не можу знайти час для прогулянок, це тому, що я працюю трохи далеко від дому (отже, час у машині) + я працюю повний робочий день, а крім того, малеча маленького хлопчика 4 років, тому я керую всіма день у всіх напрямках (насправді я біжу проти годинника). але сьогодні ми доманче, і я поїду туди ще сьогодні вранці -1 кг, так що щасливий.
протягом мого періоду 10 днів нападу я вибрав його з двох причин, по-перше, багато ваги для схуднення (28 кг моє бажання), потім у мене є багато проблем, щоб мати справу з попередніми дієтами. але зараз він курсує протягом декількох місяців.
Вітаю вас із втратою 13 кг за 2 місяці браво!
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 16.01.2011 о 17:29
Я почав минулої суботи з веб-сайту.
Особисто я не читав книги, тому мені, очевидно, потрібен сайт.
Автоматизоване спостереження насправді досить базове, але щоденне вимагає великої дисципліни.
Коли виникає реальна потреба в більш персоналізованому реагуванні. Є чат або електронні листи.
Чому ця одержимість доктором Дюканом? Ця дієта, безумовно, є його "дитиною", але я думаю, що якщо хтось уповноважений відповідати на своєму сайті, це, безсумнівно, він має рівень для.
Тут я сподіваюся відповісти на ваші запитання.
Гарного вам дня та гарного схуднення усім
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.