Відгуки учасників - холотропне дихання
Відгуки учасників
За останні 20 років я зібрав матеріали із сотень дихальних сеансів, які учасники люб’язно надали мені у вигляді письмових звітів. Звичайно, було багато досвіду, щодо якого не складалося письмових звітів і який просто обговорювався на різних семінарах. Особисті звіти поділяються на грубу схему особистісно-психодинамічних, доособистісних, трансперсональних та духовних переживань.
Сприйняття чакр як 7 дисків світла
Я лежу нерухомо, я відчуваю тепло і пульсацію на підошвах ніг і долонь. Це стає все важче і важче, і у мене крутяться дуже великі золоті світлові диски в цих місцях; дуже тепле і надсилання теж. Потім ті ж відчуття починаються внизу хребта, в серці та вгорі голови. Ці легкі диски теж з’являються там. Я лежу нерухомо і відчуваю ці 7 центрів. Я знову я, жінка. Я лежу під чорно-нічним зоряним небом. На мене дивляться тисячі зірок.
Між вами і мною є зв’язок, я відчуваю це у своєму тілі. Це одне Посольство між нами та розмовою. Особливо мої руки починають говорити. Я простягаю руки до зірок, на долонях і кінчиках пальців багато золотих ниток, що з’єднують зірки. Через це до мене приходить зоряна сила, я отримую її і віддаю своє тіло руками. Я голий і зворушливий, поглинаючи цю енергію. Потім я тягну долоні назад до зірок. Дякую, даю і отримую знову. Це цикл. Я почуваюся повністю в безпеці.
Перебування в нескінченному потоці свідомості
Помирати і ставати
Помирання: поступово досвід змінюється, і в мені з’являється відчуття та думка, що я вмираю. Так, моє тіло відчуває себе вмираючою людиною з повною, чистою свідомістю. Від тіла залишилося не так багато, контрактури скрізь. Я стогну, хочу нарешті позбутися свого тіла. Я розумію, чому вмираючі часто стогнуть - вони хочуть нарешті позбутися свого тіла. Моя голова відгинається назад, потилиця дуже сильно відсувається назад. Це дає можливість відчувати енергетичний потік від голови до хребта і далі вниз, ніби енергетичний канал відкривається. Раптом я відчуваю «останній» удар у серці (екстрасистолія?) І я знаю, що зараз я помер. Але моя свідомість залишається незмінною. У мене виникає усвідомлення того, що коли ти вмираєш, відпадає лише тіло, але свідомість залишається незламною.
Тож справжньої смерті немає, лише одна безперервний потік свідомості (не народився і не помер). Я також помічаю, що я справді чіткий і що я сприймаю голоси навколо себе досить чітко. Моє сприйняття чітко вдосконалено, а свідомість розширена. Я думаю: «Хіба вони не знають, що я все ще можу все почути?» Я усвідомлюю, як важливо перебувати в прекрасному оточенні під час смерті, щоб люди говорили мало і тихо і усвідомлювали, що мертві все ще можуть все чути . Гарні квіти і запахи також дуже важливі.
Довгий час я залишаюся в цьому «проміжному стані», безперервному потоці свідомості, ясному і світлому, без страху, з певністю бути унікальним. У мене складається враження, що я поступово і дуже повільно просуваюся все глибше в «царство смерті», поки не занурююсь у глибокий стан медитації. Мені важко повернутися в кінці сеансу дихання, це займає деякий час. Я усвідомлюю, що дізнався щось дуже важливе.
Просто БУДЬ із легкістю та радістю
Я побачив спіральний шлях, який заходив у землю лави, ведучи у величезні глибини, і як приємно було в нього набігатися чи підніматися - скільки легкості та хвиль протікало по моєму тілу. Важливо було взяти з собою руки в річку, це сталося лише тоді, коли я поклав їх собі під голову.
Біля входу на цю стежку засяяло синє світло, це було як би біля входу в таз, у нижньому кінці мого хребта. Гуляти в моєму басейні, заходити в глибину і бачити синє світло було ніби приїхати додому! - Я це зробив після багатьох років блукань та пошуків знайшов у мені свій дім - досвід був насправді простим, але пронизаним великою кількістю легкості та тихої радості, просто будучи.
Краса буття
Через деякий час тіло починає рухатися. Плечі і груди хочуть підніматися вгору-вниз під ритм дихання; голова завжди хоче трохи рухатися вперед-назад. Тоді руки цього хочуть третє око масаж; тривалий час п’ятами рук працюють третє око і лоб, міцні і м’які.
Потім між фазами активного дихання знову і знову настає затишшя. У цих фазах спокою тіло самостійно переходить у певні позиції, з одного боку, а з іншого боку, я більше цього не відчуваю і тихо і безшумно ковзаю в інші стани свідомості. Левітації. Світла стільки, божественне, сяюче світло, Його присутність надзвичайна.
Руки підняті, а обидві руки покладені тильними сторонами рук над чолом і над третім оком. Руки захищають мене від непереборної сили та краси Його світла. Для мене це занадто багато, і сльози блаженства, того, що мене пригнічують, виливаються. Потім руки піднімають над головою лежачи. Вся істота розпростерта до Нього. Мир, блаженство, щастя, любов, краса, занурені в єдине, підняті, як цвіт, що повністю розкривається, обличчям до нього.
В іншій фазі блаженства руки самі по собі поширюються вбік; Вказівний і великий палець знаходять один одного без мого втручання. Все повністю розподілено і віддано божественному. Голова злегка рухається в шиї, верхня частина тіла злегка вигинається, тіло вже неможливо відчути, занурене в трансцендентність, наповнене і просочене божественними емоціями, світлом і невимовним блаженством. Сльози невпинно течуть, глибокий плач проникає зсередини, високий, вражаючий звук плачу піднімається прямо і високо в небо.
Це не біль про земні речі, це шок і спокута, вражаюча своєю красою - неймовірно (голова злегка трясеться вперед-назад), неймовірно, що існує стільки прекрасного та піднесеного, незгладимого.
Порада щодо задоволеного і щасливого життя: повнота вашого життя