Відхилити форум для схуднення їжі

Фея ожинового куща

Думаю, багато людей знають проблему, і тема, ймовірно, вже була розглянута раніше (але я нічого не знайшов).

форум

На даний момент 1-2 людини дуже сильно мені нервують, напр. кількома днями раніше:

Щойно о 18:00, а не лише о 20:00 - 21:00, я щойно вдарив ногами сідниці, щоб вживати білок. Задоволений мною, я бачу, як моя сестра починає готувати їжу (справді приємна, багата домашня кухня), і я щойно сказав "Ти. Я вже їв". Її раптом роздратували, а потім кислим вистрілили "Тоді я можу врятувати собі салат!"

На виставці жеребів подруга запропонувала мені котлети, я теж вже їв + був повний речей і відмовлявся від подяки, вона марила фрикадельками цілих 15 хвилин і закінчувала реченням "Я можу лише пошкодувати вас".

Подруга пропонувала мені пончики з глазур’ю кожні 5 хвилин, коли ми пили чай на її кухні, я з’їв одну, але постійно тримав їх під носом.

Зараз це лише невеликі приклади, на яких постраждалих людей продовжують помічати.

Я часто помічав такий феномен, як боляче, коли інші відмовляються від запропонованої їжі - лише те, що очікується? Що ви завжди отримуєте подвійну кількість ккал, коли тримаєте тарілку під носом? Звичайно, ти міг би перекусити пристойно, але я не бачу, щоб моє тіло додавало щось, чого я не хочу, просто для того, щоб інші почували себе підтвердженими.

Для мене ця категорія також включає лихе око деяких, коли ви не закінчуєте їсти. Моє тіло говорить мені, що я ситий, тому я зупиняюся - як ще можна навчитися не переїдати весь час? Я не виглядаю так без причини! Тоді є гасла на кшталт «Ти викидаєш половину ядра» чи щось інше. Для них "Не їжте" означає "Це не смакувало", тому я регулярно відчуваю себе винним, коли складаю столові прилади.

Інші подібні речі, мабуть, не надто суворі, як із ними поводитись?