ВИДИ МАСАЖУ ТА ЇХ ЕФЕКТИ - Doctor Info Ro
У продовженні статті ми представимо вам найпопулярніші види масажу, що виконуються в спеціалізованих салонах.
Шведський масаж:
Застосовується, зокрема, для лікування певних недуг, для одужання або одужання після великих страждань. Цей вид масажу надають перевагу спортсменам, особливо футболістам, які працюють ногами до і після гри, гандболістам - руки і ноги та тенісистам - спину і руки. Він полягає в масажі ділянок певними кремами з протизапальним або розслаблюючим ефектом, спеціальними оліями або пудрою в теплі періоди, коли ви сильно потієте.
Такий масаж, проведений правильно, не повинен викликати у вас болю, синців або дискомфорту, рухів, що застосовуються залежно від запиту клієнта, який хоче або тонізувати, або стимулювати, розслабити або відновити. У випадку травми та захворювання це має видимі та досить швидкі пом'якшувальні ефекти, що призводить до повного загоєння.
Китайський масаж шиацу:
Його, як ви, мабуть, уже знаєте, виявили десь ще, крім Китаю, близько 2000 років тому. Сама назва цього виду масажу розкриває методи, які використовуються для користі організму. Так, «Ши» означає «палець», а «ацу» - тиск, тиск. Метою цієї терапії є поліпшення здоров’я шляхом усунення елементів, що викликають втому, а не лише натисканням пальців на точки на поверхні тіла. Цей вид масажу проводять по меридіанах, рекомендується як здоровим людям, які просто хочуть запобігти хворобам, так і хворим.
Якщо ви страждаєте на мігрень, перенапруження м’язів, біль у спині, нервозність, проблеми з кровообігом, занепокоєння або хронічну втому, цей вид масажу неодмінно доведе свою ефективність.
Антицелюлітний масаж:
Цей масаж передбачає досить жорсткі прийоми, щоб просто розбити накопичені мішки жиру. Але, якщо ви не дотримуєтесь суворої дієти і не займаєтесь спортом, це лише спосіб обдурити себе. Всім потрібно знати, що надлишки жиру також відкладаються на судинах, тому гімнастика, яка працює на всі категорії м’язів, разом із правильним харчуванням у поєднанні із регулярним антицелюлітним масажем допоможе вам не тільки виглядати ідеально., але також мати здорове тіло.
Reflxoterapie:
Це форма терапії, а не просто розслаблюючий масаж. . Цей вид масажу складається з масажу певних частин тіла, які безпосередньо пов’язані з певними органами. Таким чином, якщо болить коліно, масаж ліктя призведе до того, що біль вщухне.
Рефлексотерапія виконує профілактичну роль, підтримуючи здоров’я тих, хто її періодично вживає, але також лікуючи, приводячи до покращення стану та лікування багатьох захворювань без необхідності прийому ліків.
Наслідки лікувального масажу:
- Усуває токсичні речовини з крові
- Активізує кровообіг і покращує обмін поживними речовинами
- Це визначає підвищення еластичності та інших м’язових властивостей
- Загоює мігрень і головний біль
- Усуває депресію та безсоння
- Сприятливо впливає на здатність концентруватися
Розслаблюючий масаж також можна зустріти після стомлюючого дня. Він діє на групи м’язів, особливо в тих місцях, де відчуваються скорочення м’язів. У разі цього виду масажу рухи не в силі, а здійснюються за допомогою більш легких, поверхневих маневрів.
Зазвичай ви віддаєтеся масажу?
Цей товар переглядали 48968 разів.