Відкоригуйте точку жиру в організмі; Перший досвід - Конні Шумахер
Я намагаюся підійти до свого залишкового і дуже впертого жиру на животі за допомогою складної метаболічної дієти ХГЧ. ПЕРШИЙ ВИСНОВОК: Ці речі чудові. Прочитайте тут, як я їду на 5-й день із цим ліком ...
1 день: Два дні гурмана - це порядок дня, щоб розпочати це лікування. У ці дні вам слід починати з ХГЧ, а також їсти жир і багато калорій. Я до цього не звик, бо роками не їв жодних вуглеводів, і трохи боюся, що мені це взагалі не буде добре. Але я сміливо годую себе величезною порцією спагетті та 3 шматками кремового торта. Більше насправді неможливо. інакше мені стане нудно ...
2 день: Знову бенкет - або, скоріше, в моїх очах: Їжте те, що потрапляє! Я вимірюю свої значення вранці і з'ясовую: я набрав 1 кілограм з вчора (хто здивований ...), але втратив 2 см у розмірі талії. Як це поєднується? Не знаю. Можливо, все просто висить у кишечнику ...
Мені телефонує Івон, моя подруга, яка проходить самотестування. Сьогодні її перший день гурмана. Вона розповідає мені, що зайшла в кафе на обід і замовила свій вершковий пиріг з додатковою порцією крему. Потім офіціантка з недовірою і дещо віддалено запитала її: «Ви дійсно хочете ДОПОЛНИТЕЛЬНИЙ КРЕМ?» На що Івонна відповіла з усією гідністю та переконанням: «Сьогодні та завтра ТАК! І ніколи більше після цього! "
У нас обох є відчуття, що ХГЧ нас вже наповнює. Зачекаємо, поки ми встановимо 500 калорій на день ...
3-й день: Починаючи з сьогоднішнього дня, вперше у своєму житті я буду рахувати калорії протягом 3 тижнів - кожен окремий.
На сніданок подається томатний сік із сирим яйцем (я чув, як усі це записували, але наразі я не люблю білкових коктейлів, вони для мене занадто солодкі). Оскільки я планую гірську екскурсію, цього повинно вистачити на деякий час. Замість звичних протеїнових батончиків (на даний момент занадто багато калорій) я упаковую в рюкзак два яблука та гарячу воду в термосі. Я вже готувала овочі.
Гірська екскурсія триває чотири години і важка. Я відчуваю, що моє тіло повинно адаптуватися першим. Я також розумію, чому кажуть «уникати фізичних навантажень». Вперше мені стає зрозуміло, що я справді втручаюсь у свій організм і повинен сприймати справу дуже серйозно.
4-й день: Я добре спав, незважаючи на величезні зусилля. Сьогодні фунтів для гурманів знову немає, обхват талії 84 см - це на три менше, ніж на початку вимірювання, а отже і лікування. Я також виявляю, що 500 калорій можуть потрапити туди, коли я не тренуюсь. Я іноді відчуваю трохи голоду, але це легко перенести. Мене дивує різноманітність та універсальність, якими я харчуюся ТІЛЬКИ 500 калорій на день.
Сьогодні у вівторок мій 5-й день: Я знову починаю з вимірювань, і я в захваті: окружність талії на відстані 3 см, стегон навіть на 6 см менше, відсоток жиру 19,1 (це 1,8%), і я з вагою знизився з 70 кг прямо до 68,2 кг.
ВИСНОВОК: ЦЕ ПРАЦЮЄ! Тому що я не втратив жодної мускулатури (перевіряю це дуже ретельно!)
Стільки про мій попередній досвід. Івонн повідомляє наступного тижня ...
О так, ще одна річ: Після того, як до мене звернулось багато людей: Так, існує спеціальний план курсу і НІ, його не можна знайти в Інтернеті. Якщо ви зацікавлені, надішліть мені електронний лист на адресу [email protected].
Потім я пересилаю запити двом людям, які доглядають за мною - адже без професійної/в даному випадку професійної підтримки я б не наважився прийняти такий засіб - і нікому не порадив би!
Я радий бачити, про що повідомлять наступного тижня: я вже маю ПОЛОВИНУ!