Відлучення дитини
Коли ви починаєте давати дитині продукти, крім грудного молока, ви відлучаєте його. Однак більшість батьків сприймають відлучення більше як припинення грудного вигодовування.
Відлучення від грудей - природна частина розвитку вашої дитини. Однак у багатьох матерів виникають суперечливі емоції. Це нормально, коли ви відчуваєте захват від нової незалежності, якою ви обоє насолоджуєтесь, але також трохи засмучені тим, що ваша дитина переходить на інший етап у своєму житті.
КОЛИ ПОВИНЕН ВІДУЧАТИ СВОЄ НЕГО?
Коли настає час кидати, найкраще робити це поступово, а не різко. Незважаючи на те, що немає правильного чи неправильного віку для відлучення, найкраще продовжувати грудне вигодовування, поки дитині не виповниться щонайменше 6 місяців. Тривале годування груддю, коли це можливо, корисно для вашої дитини.
ЯК НАЛИПИТИ СВОЄ НЕМЕБЯ?
Коли ви та ваша дитина готові до відлучення від грудей, є кілька фактів, які допоможуть вам обом отримати позитивний досвід:
Якщо ви можете, поступове відлучення протягом декількох тижнів, місяців або навіть більш тривалого періоду буде простішим для вас та вашої дитини. Раптове, різке відлучення від грудей слід розглядати лише в екстремальних ситуаціях, і вас обох це турбує (див. “Чому б просто не припинити грудне вигодовування?” Нижче).
Перехід до відлучення може бути простішим, якщо для початку подарувати дитині чашку, а не пляшку. Немовлята на грудному вигодовуванні легко вчаться пити з чашки, починаючи з 6 місяців (спробуйте зцідити своє молоко).
Почніть із заміни одного напою, який найменше «сподобався» дня. Можливо, комусь іншому доведеться запропонувати цей напій вашій дитині, щоб він прийняв його.
Коли ви готові більше відучувати, замініть інший менш сподобався напій у протилежний час доби. Продовжуйте так, замінюючи по одному напою. Темп відлучення залежить від вас і вашої дитини, але загалом, чим повільніше, тим краще. Зачекайте принаймні кілька днів після заміни одного напою, перш ніж замінити інший.
Ви можете віддати перевагу «частковому» відлученню. Потім ви заміните один або кілька кормів чашкою або пляшечкою, а решту часу будете годувати грудьми. Це змішане грудне вигодовування може чудово спрацювати, якщо ви повертаєтесь на роботу, але хочете продовжувати годувати грудьми. Якщо ви вирішили зробити це таким чином, обов’язково регулярно перевіряйте збільшення ваги дитини.
Якщо ваші груди болять під час відлучення, спробуйте зцідити достатньо молока, щоб почуватись комфортно. Ліки, що продаються без рецепта, такі як ацетамінофен або ібупрофен, також можуть допомогти. Холодні компреси або контейнери для морозильної камери, накладені на груди, дадуть вам деяке полегшення.
Не слід бинтувати груди і пити менше рідини під час відлучення. Регулярно перевіряйте груди, щоб переконатися, що молочні протоки (одна з проток у грудях, через яку протікає молоко) не перекриті. Цей завал проявляється на ділянці грудей, яка є ніжною і жорсткою на дотик. Якщо це сталося, зверніться до свого лікаря або консультанта з грудного вигодовування. Подібні проблеми частіше зустрічаються під час різкої відмови.
Пам’ятайте про підказки, які ви даєте своїй дитині. Якщо ви сидите в кріслі, яке зазвичай використовуєте для грудного вигодовування, ваша дитина, мабуть, захоче годувати грудьми. Ймовірно, його не влаштує ні чашка, ні обійми.
Деякі жінки обирають «природне відлучення». Вони спостерігають за підказками своєї дитини і витирають їх у своєму власному темпі (вони ніколи не відмовляють грудній залозі, але не пред'являють її їй, якщо він не зацікавлений). При такому виді відлучення грудне вигодовування може тривати від 2 до 4 років. Це звична практика в багатьох незахідних культурах.
МОЄ НЕМЯСКО ВІДМОВАЄТЬСЯ від грудей. ЧИ ГОТОВ ВІДВІДИТИ?
Ваша дитина може провести “страйк грудного вигодовування” і раптом відмовляється годувати грудьми. Проте він не готовий до відлучення. Різні фактори можуть пояснити його ставлення, такі як зубний біль, вушна інфекція чи інші захворювання, початок менструації або зміна раціону, мила або навіть дезодоранту.
Постарайтеся зробити грудне вигодовування спокійним, і приділяйте більше часу, гублячи дитину. Не "голодуйте" його, а замість цього спробуйте запропонувати йому груди, коли він засне. Якщо ви не можете знайти причину його страйку, зверніться до лікаря. Пам’ятайте, страйк грудного вигодовування не означає, що ваша дитина відмовляється від вас.
Якщо це трапиться, обов’язково зціджуйте молоко, щоб уникнути закупорки будь-яких молочних проток.
ЧОМУ ПРОСТО НЕ ПРИПИНАЙТЕ ГУДЕННЯ?
По можливості уникайте різкого відлучення, яке може бути неприємним для вас і засмучувати вашу дитину.
Можливо, у вас немає вибору, якщо ви дуже хворієте, наприклад, якщо вам і вашій дитині доведеться довго розлучатися, або якщо вам потрібно приймати певні ліки, наприклад, хіміотерапію. У такому випадку спробуйте деякі із запропонованих вище пропозицій. Якщо у вас болить молочна залоза, зціджуйте молоко, щоб уникнути закупорки молочних проток чи мастіту чи абсцесу.
Хворих немовлят не слід різко відучувати.
ЯКЕ МОЛОКО ПОВИННО ВИКОРИСТОВУВАТИ, ЩОБ ЗАМІНИТИ ГРУДНЕ МОЛОКО?
Відповідні замінники молока залежать від віку вашої дитини на початку відлучення:
до 12 місяців: дитячі суміші, збагачені залізом
від 12 до 18 місяців: перехідна суміш для немовлят або незбиране молоко (3,25%)
від 18 до 24 місяців: незбиране молоко
2 роки і старше: незбиране молоко або 2% молока
Після 12 місяців ваша дитина не повинна вживати більше 720 мілілітрів (24 унції) молочних продуктів на день. Інакше він почуватиметься ситим і не захоче їсти тверду їжу. Крім того, у нього є ризик розвитку залізодефіцитної анемії (через брак заліза).
Якщо у вашої дитини алергія на молоко, поговоріть зі своїм лікарем щодо альтернативного молока.
ЩО ПРО ІНШІ ХАРЧУВАННЯ?
Коли вашій дитині виповниться від 4 до 6 місяців, ви почнете вводити в її раціон тверду їжу. Тоді ваша дитина почне менше пити грудне молоко.
Вводьте по одній новій твердій їжі за один раз і почніть з того, що вводите дитині невеликі кількості. У деяких немовлят виникає запор, якщо вони отримують занадто багато твердої їжі відразу.
Ви також можете давати дитині невелику кількість води, один або два рази на день, зазвичай після 6 місяців. Ви можете дати йому 100% чистого фруктового соку, який краще розводити у воді, але сік не має реальної переваги перед водою, і у вас його не повинно бути. Дайте більше 60 - 120 мілілітрів (2 - 4 унції) на день. Занадто багато соку може призвести до карієсу, ожиріння або навіть поганого набору ваги та діареї.
Зрештою, ваш досвід відлучення залежить від вас та вашої дитини. Спробуйте слухати підказки, які він вам дає. Якщо ви відчуваєте депресію (синці) або якщо вам здається, що ваша дитина не отримує достатньої кількості іншої рідини або продуктів, зверніться до лікаря.
Інформація
Напевно, у вас є багато питань щодо грудного вигодовування та годування дитини. Є багато джерел інформації, до яких ви можете звернутися, включаючи свого педіатра, сімейного лікаря, медичну сестру в громаді, клініку для грудного вигодовування, консультанта з грудного вигодовування та Лігу Ла Лече.
Виноски
Ця інформація не повинна замінювати медичну допомогу та поради лікаря. Останні можуть рекомендувати варіації лікування з урахуванням ситуації та стану вашої дитини.