Відмова від алкоголю, що приносить місяць утримання - WELT
Місяць без алкоголю покращує показники печінки. Про це говорить директор дослідницького центру алкоголю Гейдельберзького університету Гельмут Сейц. Він також дав рекомендації щодо добового рівня алкоголю для жінок та чоловіків.
Джерело: СВІТ/Лукас Аксіопулос
Сухий січень - це тенденція, у будь-якому випадку детокс. Чи має відмова від улюбленого напою якісь значні наслідки для здоров’я? Або проект просто добре працює в Instagram? Пояснює експерт Гельмут Сейц.
Уникнення алкоголю може бути розчаруванням для оточуючих. “Підемо випити?”, Це питання звучить як обіцянка. Це ніколи не викуповується утримателями. Тим не менше: скрізь, де детоксикація є тенденцією, і здорове життя можна розмістити в Instagram, вважається шикарним нічого не пити. Особливо в січні, який британська організація охорони здоров’я „Алкогольний концерн” рекламує як тверезий місяць у рамках кампанії „Сухий січень”. Але чи варто цього «сухого місяця» взагалі?
Гельмут Сейц - медичний директор лікарні Салем, який спеціалізується на дослідженні алкоголю, - він відповів на найважливіші питання з цього питання:
ІКОНІСТ: Що відбувається в організмі при вживанні алкоголю?
Гельмут Сейц: Алкоголь - це крихітна молекула, яка при розщепленні утворює токсичний проміжний продукт. Ацетальдегід. Кожен орган, кожна клітина в організмі людини пошкоджена. Не потрібно бути наркоманом, щоб завдати шкоди своїм органам. В Європі у нас щороку живе півмільйона людей, які помирають від алкогольного цирозу печінки. У Німеччині їх 20 000 - це маленьке містечко!
ІКОНІСТ: Склянка червоного вина на день повинна бути корисною для судин і запобігати серцевому нападу, саме так завжди говорять.
Сейц: Це неправильно. Недавнє дослідження Стоквелла та його колег продемонструвало це. Завжди говорили: невелика кількість алкоголю захищає від атеросклерозу та інфаркту. Я завжди це критикував. Ми перебуваємо в процесі виправлення граничних значень на основі цих нових висновків. Ми не хочемо заборони алкоголю, але ми сподіваємось, що з цією токсичною речовиною буде поводитися розумно.