Відмова від куріння - киньте палити за допомогою Just Coaching
ТЮТЮНОВА СТОП
Надто різка відмова від куріння зазвичай супроводжується збільшенням ваги. Не панікуйте, наші спортивні тренери готові підтримати вас протягом усього процесу, який призведе до того, що ви кинете палити.
Супроводжувана відмова від куріння
Ми, очевидно, знаємо дуже високі та смертельні ризики, пов'язані з регулярним вживанням тютюну. Just Coaching пропонує вам персональну підтримку у процесі відлучення. Регулярно спостерігаючи за нашими тренерами, ви отримаєте користь від позитивних наслідків спортивної діяльності та розумової підтримки. Ви зможете кинути палити, не набираючи ваги і в найбільшій безтурботності.
Цілі навчання
- Стабілізація ваги
- Зміцнення серцево-судинної системи
- Робота над дихальною системою
- Втрата тютюнової залежності
- Розумова робота
Хід сесії «Кинути палити»
По-перше, Just Coaching оцінить вашу залежність від куріння. Після перевірки вашої фізичної підготовленості та впливу сигарет на ваше тіло Just Coaching створить персональну програму. Ця програма поєднує дієту та регулярний контрольований спорт, щоб допомогти вам кинути палити. Програма буде супроводжуватися регулярною та ефективною моральною підтримкою. Бездоганна мотивація важлива при відмові від куріння.
Довіряйте Just Coaching кинути палити
Усі наші тренінгові заняття контролюються медичними працівниками: фізіотерапевтами, остеопатами, біомеханіками, дієтологами ... Просто коучинг робить все, що в його силах, щоб повернути вам форму у найкращих умовах.