Відмова від шампуню; Ось про що говорять експерти; Тенденція без пуху - Berliner Morgenpost
Послідовники тенденції «не-пу» очищають волосся лише водою - якщо взагалі. Натомість вони клянуться житнім борошном або оцтом.
Багато мазків пензлем замість шампуню - ось на що клянуться прихильники тенденції «не-пу».
Фото: imago stock & people/imago/JuNiArt
Берлін. І чому саме ти це робиш зараз? Ульріке Блюм-Пейтаві чесно звучить недовірливо. Керівник дерматологічної клініки в Берліні Шаріте почав пошук в Інтернеті під час телефонного дзвінка - ключове слово: No Poo - і дізнався того дня: Деякі люди не використовують шампунь для догляду за волоссям. Деякі навіть не з водою.
Тенденція, яка неодноразово з’являється в блогах та сторінках способу життя протягом кількох років, а також знайшла таких видатних представників, як Гвінет Пелтроу. «Ви коли-небудь пробували чистити жирний посуд без миючих засобів?» - запитує тоді Блюм-Пейтаві. "Це не спрацює."
Прихильники тенденції no-poo не погоджуються, принаймні, що стосується їх волосся. Волосся блискуче, легко розчісується, здорове, а інші переваги очевидні: відсутність хімічних речовин, сміття. Життя в гармонії з природою - врешті-решт, раніше не було шампуню. Ви також робите користь для шкіри голови, не використовуючи шампунь.
Вимерлі види знову поселяються
Яел Адлер точно може оцінити цю ідею. Берлінський дерматолог каже: "Якщо ви залишите шампунь, ви надаєте шкірі можливість регенерації". Подумайте про це як про дієту, яка допомагає відновити рівновагу в голові. Оскільки насправді існує велике біорізноманіття бактерій та грибів - з якими ми регулярно маємо справу, доглядаючи речовини.
"За допомогою No Poo ви можете переконатись, що вимерлі види в прямому розумінні цього слова знову оселяться", - говорить Адлер. Але ця тенденція не підходить фанатам гігієни. Хоча ви не брудні, якщо миєте волосся лише водою, "волосся не настільки пухнасті, як ви могли б звикнути". Відповідно, це також психологічна річ, чи почуваєтесь ви брудними з новими відчуттями на голові.
Порада: багато мазків пензлем
Однак чому ми миємо волосся не в першу чергу через бруд, а через шкірне сало. Ми говоримо: у когось жирне волосся - не брудне. Жир на шкірі голови - це дуже добре. Він походить з приблизно 150 000 волосяних фолікулів, в яких окреме волосся формується за допомогою залози і розподіляється по волосяному стрижні на шкірі голови та у волоссі. "Наприклад, це шкірне сало захищає від патогенних мікроорганізмів", - говорить Яел Адлер. Експерт радить не проводити експерименти без пу, лише якщо у вас схильна жирна шкіра.
Послідовники клянуться жиром. Тож одна порада така: кисть, кисть, кисть. Відомо 100 мазків пензлем, нарешті, мало б сенс, - йдеться на деяких сторінках самовідкриття, наприклад на haare-nur-mit-wasser-waschen.de. Оскільки таким чином цінний жир розподіляється у волоссі.
Звичайно, жири дуже цінні, "вони потрібні нашій шкірі", говорить Блюм-Пейтаві. З іншого боку, жир - це проблема тенденції заборони, - каже дерматолог. Тому що частина частинок бруду, які протягом дня стікали на наші голови із навколишнього середовища, поєднувалася б з ліпідом, тобто жиром. «Дріжджі люблять жирне середовище, вони розмножуються, спостерігається посилене лущення та свербіж. Ви не позбавитесь бруду лише водою ".
Житнє борошно як альтернатива шампуню
Дерматолог Адлер більш спокійний: мити розпушену лупу, пил і піт з волосся можна лише водою, "але поки у вас немає робочого місця, де ви постійно оточені сажею, я не бачу жодної проблеми".
Тим часом, люди, які не пукають, також зібрали альтернативи шампуню, наприклад, житнє борошно. Крохмаль у борошні повинен робити те, що роблять поверхнево-активні речовини в шампуні, щоб розчинити жир. Тільки ніжніше, оскільки без хімікатів. Час від часу кондиціонер з яблучним оцтом може додати блиску волоссю. “Додайте столову ложку оцту в один літр води. Натріть суміш на шкіру голови і вилийте її на волосся », - говорить Яел Адлер. "Але ви також можете робити це час від часу як звичайний користувач шампуню".
Прихильники "не пу" стверджують, що використовуючи шампунь, шкіра голови виробляє більше шкірного сала. Як тільки волосся звикнуть до відсутності шампуню, їх і так доводиться мити набагато рідше. Однак прихильники "не пу" повідомляють в Інтернеті, що для нормалізації вироблення шкірного сала потрібні були тижні, навіть місяці.
Рекомендація: Зверніть увагу на значення рН, купуючи шампунь
"Міф", говорить Блюм-Пейтаві. "Роками зберігається теза про те, що шкіра голови виробляє більше шкірного сала, чим частіше миється волосся." На сьогоднішній день не було жодного наукового дослідження, що підтверджувало б це. «Шкірні залози не мають датчиків, які подають сигнал про те, чи достатньо шкірного сала.» Яель Адлер також говорить: «Залізи повністю не впливають на миття волосся».
А захисна кислотна мантія шкіри голови так само не справляє враження від контакту з шампунем, каже Блюме-Пейтаві. Люди, які не пишаються, кажуть, що це захисне пальто - суміш жирних кислот і поту - після миття з шампунем стане діровим і стане входом для непрошених гостей. "Але миття волосся шампунем не є глибоким очищенням", - говорить Блюм-Пейтаві. Звичайно, значення pH трохи знижується після миття волосся, "але воно знову стабілізується через кілька годин". Значення рН на шкірі голови повинно бути в кислотному діапазоні, в кращому випадку між 4,8 і 5,3.
Ось чому експерти рекомендують обом звертати увагу на вказане значення рН при покупці шампуню та використовувати засоби, що не містять консервантів, таких як парабени, для чутливої шкіри голови. "Але якщо у вас здорова шкіра голови, ви можете мити волосся щодня, не турбуючись", - говорить Яел Адлер. Це тому, що це не так чутливо, як інші ділянки шкіри.