Відповідне харчування - кулінарна книга (eBook, ePUB) Маттіаса Рідла; Анна Кавелій - поштова оплата безкоштовно з

Найкращі рецепти від хвороб та недуг, які залишають лікарів у збитку

* Вартість передплати включає чотири електронні книги, які можна завантажити із вибраного заголовка tolino select підпискою.

Тестуйте один місяць безкоштовно для кожного клієнта (після цього 9,90 євро на місяць), виберіть 4 із 40 назв щомісяця, можна скасувати щомісяця.

Найкращі рецепти від хвороб та недуг, які залишають лікарів у збитку

1. Вхід

2. tolino вибрати підписку

Спершу увійдіть у свій обліковий запис клієнта або зареєструйтесь на bücher.de, щоб мати змогу користуватися підпискою на eBook tolino select.

Тварини, які живуть належним чином, щасливіші, здоровіші - і їм потрібно менше ліків. Це стосується і людей. Nutrition Doc Matthias Riedl зараз вперше передає те, що звучить так правдоподібно, всебічно і таким чином, що підходить для повсякденного використання: Відповідне видам харчування - Кулінарна книга допомагає всім, хто хоче зрозуміти, що їх організм насправді потребує для здоров’я, практичними порадами та великим вибором рецептів заснований на способі життя та повсякденній роботі. Залишатися здоровим до старості зараз ще простіше. Документ з питань харчування пояснює ... ще більше у зрозумілій формі

Пристрої: eReader
без захисту від копіювання
Довідка електронної книги

З юридичних причин це завантаження можливе лише з адресою виставлення рахунку в A, B, BG, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK можуть бути поставлені.

Деталі продукту
Опубліковано Graefe und Unzer Verlag
Кількість сторінок: 192
Дата виходу: 05.03.2019
Німецька
ISBN-13: 9783833869471
Номер товару: 54745316

Шановний читачу,
заклик до ліків майбутнього стає все голоснішим. Прогнози досліджень, що особливо пов’язані з дієтою хвороби торпедують наші системи охорони здоров’я і, в гіршому випадку, призводять до їх колапсу, викликають занепокоєння. Існує велика ймовірність того, що це станеться, якщо ми нарешті не зробимо чогось, щоб приборкати безліч хронічних захворювань, які важко або неможливо вилікувати за допомогою звичайної медицини. Кожен із нас тут затребуваний.

Ключові дані
PDF-документ
196 сторінок
Підзаголовок: Мої рецепти від недуг, які бентежать лікарів
2019 р
Gräfe та Unzer Verlag
ISBN: 978-3-8338-6873-3

Обкладинка
Це смішно, бо лише коли я ще раз подивився, я зрозумів, що це їжа. XD

Шановний читачу,
заклик до ліків майбутнього стає все голоснішим. Прогнози досліджень про те, що особливо пов’язані з дієтою хвороби торпедують наші системи охорони здоров’я і, в гіршому випадку, призводять до їх колапсу, викликають занепокоєння. Існує велика ймовірність того, що це станеться, якщо ми нарешті не зробимо чогось, щоб приборкати безліч хронічних захворювань, які важко або неможливо вилікувати за допомогою звичайної медицини. Кожен із нас тут затребуваний.

Обкладинка
Це смішно, бо лише коли я ще раз подивився, я зрозумів, що це їжа. XD

автор
Лікар. мед. Маттіас Рідл - дієтолог, діабетолог, медичний директор та засновник Medicum Hamburg, найбільшого європейського закладу з діабету, харчової медицини та суміжних галузей. З 1999 року дієтологи, психотерапевти, діабетологи, дієтологи, лікарі-інтерністи, кардіологи та спортивні педагоги розглядають всі клінічні картини, що виникли внаслідок неправильного харчування або які можна лікувати спеціальними дієтами. Крім того, Medicum Hamburg доглядає виключно за спортсменами в Гамбургському олімпійському навчальному центрі. Мета: оптимізація роботи завдяки правильному харчуванню.
Добре відомим є Dr. Маттіасом Рідлом на посаді ERNÄHRUNGS-DOC в NDR та завдяки різним публікаціям у спеціалізованих журналах.

Лікар. мед. Маттіас Рідл та Анна Кавелій - живлення, що відповідає видам

Автор книги був для мене абсолютно невідомим, мабуть, тому, що я ні сиджу NDR, ні постійно перед телевізором, але більшу частину вільного часу проводжу на свіжому повітрі та/або з книгами.
Заголовок дозволяє трохи спекулювати, але коли я прочитав передмову, заголовок видався мені дуже доречним. Сама обкладинка в її майже гіркий колір, безумовно, помітна.

Рецепти численні і здаються добре збалансованими, так що я зміг знайти щось привабливе у всіх сферах. Цікаво, що багато рецептів є без м’ясних, але це не проблема для мене. Основна інформація про страви, харчування, поживні речовини та ... більше

Лікар. мед. Маттіас Рідл та Анна Кавелій - живлення, що відповідає видам

Автор книги був для мене абсолютно невідомим, мабуть, тому, що я ні сиджу NDR, ні постійно перед телевізором, але більшу частину свого вільного часу проводжу на відкритому повітрі та/або з книгами.
Заголовок дозволяє трохи спекулювати, але коли я прочитав передмову, заголовок видався мені дуже доречним. Сама обкладинка в її майже гіркий колір, безумовно, помітна.

Висновок: апетитна кулінарна книга з рецептами, які потім легко «приготувати». 4 зірки.

Інформативне вступ до відповідного виду видів харчування

Лікар. Я знаю медика Маттіаса Рідла з документації з питань харчування в NDR. Там завжди є цікаві випадки і те, як адаптована дієта може вплинути на симптоми. І тому мені було цікаво про цю кулінарну/нехудожню книгу.

Я думаю, що книга дуже цікава та пізнавальна. Це дає уявлення про те, як сучасне життя також впливає на дієту. Я вважаю інформацію в цьому контексті достатньою та простою для розуміння. Понад 90 рецептів дуже різноманітні і в основному ілюстровані. завжди є трохи додаткової інформації про те, що такого особливого в деяких інгредієнтах.
Наведені кількості в основному розраховані на 2 людини.

Навіть якщо я багато займаюся документами з питань харчування ... більше

Інформативне вступ до відповідного виду видів харчування

Я думаю, що книга дуже цікава та пізнавальна. Це дає уявлення про те, як сучасне життя також впливає на дієту. Я вважаю, що інформації в цьому контексті достатньо і легко зрозуміти. Понад 90 рецептів дуже різноманітні і в основному ілюстровані. завжди є трохи додаткової інформації про те, що такого особливого в деяких інгредієнтах.
Наведені кількості в основному розраховані на 2 людини.

Навіть якщо мені здаються документи з питань харчування дуже цікавими, а також важливо знати більше про певні взаємозв'язки в харчуванні, я думаю, що врешті-решт я спробую лише невелику частину рецептів тут. Можливо, якби у мене були серйозні проблеми, я б скоріше відмовився від цього.

Чудова книга, яка отримала від мене 4 зірки.

Більше, ніж просто кулінарні книги - коротка та чітка інформація з питань харчування, поєднана з чудовими рецептами

"Оскільки ми сьогодні знаємо - підкріплені численними дослідженнями та десятиліттями практичного досвіду - що більшість захворювань можна запобігти, полегшити чи вилікувати, якщо ми розуміємо харчування як ключовий елемент терапії" (С. 7)

Моя думка:
Лікар. Маттіас Рідль працює лікарем-терапевтом у галузі харчової медицини та діабетології, є засновником та медичним директором Medicum Hamburg MVZ GmbH та автором різних публікацій та книг. Ви швидко помітите його досвід, читаючи цю книгу. Одночасно з цією кулінарною книгою автор опублікував керівництво “Дієта, що відповідає видам”. Основні тези його висловлювань також у ... детальніше

Моя думка:
Лікар. Маттіас Рідль працює лікарем-терапевтом з питань дієтології та діабетології, є засновником та медичним директором Medicum Hamburg MVZ GmbH та автором різних публікацій та книг. Ви швидко помітите його досвід, читаючи цю книгу. Одночасно з цією кулінарною книгою автор опублікував керівництво “Дієта, що відповідає видам”. Основні тези його висловлень також можна прочитати в цій книзі, що робить її дуже цікавою та цінною.

З точки зору змісту, ця книга починається з 14-сторінкового теоретичного розділу, в якому висвітлено декілька предметних областей, таких як "хвороба сидячи", проблема "жиру на животі" (який працює як незалежний залозистий орган ", в якому гормони та Викликаються запалення. ") Або - вже точно відомий багатьом -„ глікемічний індекс (ГІ) "продуктів. Ось як доктор Рідл, що "навіть у середньому віці ви могли б жити на 10-15 років довше з кращим здоров'ям". Мені також дуже подобається його твердження, що «жодна їжа сама по собі не є поганою. Тут все добре, якщо доза правильна. ", Що свідчить про те, що він не застосовує догматичних підходів.

За теоретичними вказівками слідують чотири розділи «Відповідний сніданок» (17 рецептів), «Відповідні основні страви» (50 рецептів), «Відповідні десерти та закуски» (13 рецептів) та «Відповідне пиття» (12 рецептів). Розділ рецептів також містить невеликі теоретичні поради та інформацію, наприклад, що “перерви між основними прийомами їжі на сніданок, обід чи вечерю повинні становити не менше 5 годин” (“Це стільки часу, скільки організм повинен отримувати поживні речовини з їжі метаболізувати ".) або що„ більша частина нашої імунної системи знаходиться всередині живота ". Існує також кілька списків «найбільш підходящих для видів продуктів», які особливо цінні для нашого раціону. Тут ви можете прочитати, що яйця не настільки шкідливі, як їхня репутація, як «холестеринова бомба» змусила б нас повірити, або що речовина захисту рослин ресвератрол у червоному вині захищає клітини та судини, запобігає раку та є протизапальним (навіть якщо алкоголь сам по собі є лише незначним Слід насолоджуватися помірковано).

Самі рецепти дуже різноманітні і - звичайно, орієнтовані на харчові цінні інгредієнти. Тут дійсно можна знайти правильний рецепт на будь-який смак. Мої особисті акценти - це, наприклад, «рулети з кварку та фундука», «запіканка з куску з фетою» (знижує кров’яний тиск), «шведський чорничний суп» (протизапальний) або «Напій з дині та огірка» (підвищує імунітет). У рецептах є дуже апетитні фотографії, корисна довідкова інформація, інформація про кількість людей, час приготування, калорійність, вміст білка, жиру та вуглеводів, а також позитивні основні властивості відповідного рецепта (наприклад, зниження клітковини або артеріального тиску).

Ця "не просто кулінарна книга" доповнена інформацією про "книги, які допомагають" та "адреси, які допомагають" - на мій погляд, всебічний успішний пакет!

ВИСНОВОК:
Практичні харчові поради в поєднанні з майже 100 найрізноманітнішими рецептами - всебічна успішна книга!