Відпустіть піст-йогу; Піші прогулянки - Брід Майкл - бажання дітей, вагітність, підготовка до пологів
у Барселоні та надто
Базове голодування та терапевтичне голодування за Бухінгером та Бріджит
"Відпускаючи і віддаючи речі Богові, ваше серце звільняється" - Даніель Тішлер
відпусти пост для здорових людей
Піст відіграє важливу роль у багатьох традиціях та віруваннях, щоб зберегти людей здоровими та свідомо відвести час на Бога.
У наш час ми живемо в основному в достатку на Заході, і ми навіть знаємо, що близько 80% захворювань спричинені неправильним харчуванням.
Китайці кажуть, що "смерть в кишечнику".
Ще одна причина для мене регулярно чистити, полегшувати і робити паузи в системі. Крім того, я зараз у віці, коли природні, ефективні та продовжуючі життя методи омолодження дуже вітаються: o)
Піст і частковий піст надають профілактичну дію і очищають тіло, розум і душу. Сприйняття цієї одиниці (KGS) стає яснішим, почуття загострюються, а життя отримує оригінальну перспективу.
Фізичні ефекти
* Органи травлення приходять у спокій
* Відкладення в організмі мобілізуються та видаляються
* Циркуляція та серце полегшуються
* Полегшується метаболізм у підвальних мембранах
* Полегшення функції печінки та суглобів
Відкладення, токсини та жири виводяться через шкіру, дихання та органи травлення. Тому дуже корисно робити достатньо фізичних вправ, дихати свіжим повітрям і пити достатньо води.
Психічні ефекти
* відчуття неспання
* підвищена обізнаність про себе та інших
* Відірваність від повсякденного життя та його оточення
* Зупинка * Внутрішній розворот * Перебудова * Розвиток * Квітучий * Уповільнення * Креативність * Розслаблення * Спокій *
Хто може постити?
Здорові люди, які хочуть використовувати піст для збереження здоров’я та зміни раціону. І для всіх, хто любить відпускати і знову зосередитися на найнеобхіднішому.
Якщо у вас є відчуття, що голодування було б корисним для вас, і у вас є занепокоєння щодо вашого здоров’я, я прошу вас завжди завчасно проконсультуватися з лікарем.
На що звернути увагу?
Голодування - це активний процес, який обмежений у часі і не слід перестаратися.
Це не аскетизм, самовмирування чи компульсивна честолюбність.
Основна увага цього часу приділяється радості відпускати на багато рівнів, переробляти дизайн, рухатися на свіжому повітрі, "перезавантажувати" повсякденне життя тощо.
Обов’язковою умовою є те, щоб ви були здоровими і насолоджувались цим свідомим часом для себе та з собою.
Процедура в Оверате
Під час нашого «розминки» за кілька днів до початку посту я розкрию кілька порад та підказок, які зроблять ваші дні посту вдома особливою подією.
Також буде список покупок та рецепти, які спростять організацію вашого тижня посту. Ваш план посту дасть вам орієнтацію та огляд змін із часом. Ви також можете написати щоденник (мрії), оскільки багато чого, мабуть, піде.
Програма в Оверате
П’ятниця буде вихідним днем, а субота - першим днем посту, в який ми зустрінемось у групі, на практиці для обміну та програми.
У неділю після обіду ми можемо прогулятися і поговорити між собою.
Протягом тижня вечірня програма складатиметься з йоги, релаксації, дихальних вправ, медитації, тлумачення снів та тверджень для всіх.
Наступної суботи ми підемо ще раз гуляти, а потім разом перервемось.
Остання зустріч "зворотного зв'язку" відбудеться наступного понеділка, де ми знову обміняємось досвідом і прийдемо до хорошого висновку.
Програма в Барселоні
Програми посту в Чарівному лісі Монсені в основному відбуваються на природі. План включає: йогу, медитацію, піші прогулянки, гідротерапію в річці, аплікації глиною, ведення журналів, тлумачення снів, каналювання/пророкування, молитву, релаксацію, дискусійні групи тощо.
Відпускаючи на фізичному, духовному та духовному рівні, щоб ваше божественне єство могло цвісти і знати шлях для вас.
Натисніть тут, щоб побачити дати в Барселоні та Оверате.
Інвестуйте у своє здоров’я та життєлюбство.
Базове голодування
Мета лужного голодування - розкиснення організму з подальшою енергетикою та розробкою нової дієти.
На відміну від голодування за Бухінгером, лужне голодування - це частковий піст, що означає, що ми можемо їсти три рази плюс закуски на день. Лужне голодування супроводжується 2-3 літрами води та трав’яними чаями.
Їжа є чисто основною, їдять її в помірних кількостях і дуже добре пережовують.
День рельєфу супроводжується лужним голодуванням від одного до максимум шести тижнів і дуже важливих 2-7 днів нарощування.
Піст за Бухінгером
Лікар. Отто Бучінгер розробив власний метод посту, який раніше обмежувався водою та чаєм. У наш час вони додають фруктові та овочеві соки, а також овочеві бульйони.
Як і у всіх методах голодування, дуже важливо пити багато води та забезпечувати достатньо свіжого повітря, щоб якомога краще підтримати процес детоксикації. Лікування за Бухінгером можна проводити протягом 1-4 тижнів після дня полегшення, а потім щонайменше двох днів відновлення.
Пост за Бріджит
Я люблю довіряти своєму покликанню з людьми, довіряти своїй інтуїції та надавати їм простір!
Як давній викладач йоги, досвідчений оздоровчий масажист і тренер, я склав індивідуальну програму для групи. Вислухавши наміри та побажання учасників курсу, наміри були визначені, я поєдную техніки йоги з масажами, пішим туризмом та медитацією на природі. Учасники курсу можуть поділитися своїми планами змін та усім, що ми хочемо відпустити, та підтримати одне одного.
Як дула (супутниця при народженні), я фахівець з переходів та основних змін у житті, і я з нетерпінням чекаю супроводу вас через "Lass Los Fasten" для більшої легкості та радості.
Якщо ви хочете поглибити дні посту за допомогою "Lass Los Coaching", ви знайдете тут різні пакети.