Відшкодування витрат на схуднення - медичне страхування як мотивація дієти
Ті, хто хоче схуднути, стикаються з різнобарвним, а часом і абсурдним набором порад щодо самодопомоги та професійних курсів фітнесу, які хочуть допомогти вам досягти ваги, про яку мрієте. Вони заманюють обіцянками і дають поради, які в підсумку можуть виявитися навіть руйнівними. Якщо ви хочете схуднути, найкраще заздалегідь дізнатись про здорові заходи та дізнатись, чи може ваша медична страхова компанія вам у цьому допомогти.
Схуднути здорово - але як?
Окрім участі у курсах фітнесу, харчування чи схуднення, існує також ряд посібників, де ви можете дізнатись, як можна схуднути так само ефективно та довгостроково, залишаючись фізично та психічно здоровим. Чи завжди це повинна бути дієта? Що саме містить один
Зміна дієти? Чи можу я їсти менше 1000 калорій на день? Або це все дурниці?
Інтернет-платформа охорони здоров’я Krankenkassen-Zentrale допоможе вам відповісти на незліченні запитання та помилки. У посібнику KKZ «Здорове схуднення без дієти» ви можете дізнатися все про те, як можна схуднути успішно та що насправді важливо. Вона дає вам поради, як правильно харчуватися і як ви можете впливати на свою вагу своїм внутрішнім ставленням. Особливо важливо, щоб ви постійно задавали собі ці три запитання: Чому я хочу схуднути? Як би я був, якби залишився товстим? Які переваги стрункості?
Медичне страхування винагороджує здоровий спосіб життя
Ті, хто має законодавче медичне страхування, в більшості випадків будуть отримувати підтримку у здоровій втраті ваги. На додаток до безкоштовної інформації, передбачене законом медичне страхування також пропонує фінансові відшкодування за профілактичні заходи для забезпечення того, щоб у вас все ще було добре в старості. Страхувальники приватного медичного страхування в даний час користуються особистим медичним обслуговуванням у поодиноких випадках і їм часто відшкодовують кошти, якщо вони перебувають у хорошому фізичному стані.
Зараз численні страховики пропонують профілактичні заходи в галузі фізичних вправ, фітнесу та здорового харчування. Також все частіше пропонуються курси схуднення. Члени часто отримують субсидію на ці заходи охорони здоров’я двічі на рік. Ти теж можеш знижені ціни взяти в ньому участь або навіть отримати наступну Припущення витрат після пред'явлення підтвердження присутності. Іноді діти та молодь можуть брати участь навіть безкоштовно. Деякі законні страхові компанії також пропонують Інтернет-тренінг або різні програми для здоров’я, які допоможуть вам схуднути. Це також Бонусні програми, через які бали можна збирати та реінвестувати в заходи охорони здоров'я. Як правило, ті, хто живе здорово, будуть винагороджені.
Переваги медичного страхування для схуднення
Субсидовані заходи включати, наприклад, діяльність у спортивних клубах чи фітнес-студіях, фітнес-обладнання, онлайн-спортивні курси, спортивні медичні огляди та консультації, а також плату за участь та участь у спортивних заходах. Наприклад, у DAK ви можете взяти участь в онлайн-тренінгах та курсах харчування. Оскільки схуднення без дієти можливо - зі зміною раціону. Сюди входить свідома і довгострокова зміна звичок. Ці звички впливають на дієту, а також на фізичні вправи та набуття нових схем мислення. Це важливо зменшити вагу в довгостроковій перспективі та уникнути неприємних рецидивів.
Деякі медичні страхові компанії також пропонують своїм членам двох Профілактичні курси або курси схуднення на рік за умови, що їх відвідували щонайменше 80 відсотків Потім дорослим буде відшкодована більша частина плати за участь. AOK також пропонує спеціально розроблені курси, які допомагають зменшити вагу. Ціна участі для членів медичного страхування спочатку знижується. Після повної участі в програмі ви отримаєте сертифікат про закінчення, який ви зможете пред'явити своїй медичній страховій компанії, і плата за участь буде відшкодована.
Бармер також відшкодовує своїм членам до двох заходів на рік. Щодо індивідуальних порад щодо харчування, він також субсидує до трьох зустрічей і відшкодовує курси здоров’я, поради та подальші поради до максимальної суми. Більшість медичних страхових компаній також пропонують власні програми для охорони здоров’я, які, наприклад, мають інтегровані фітнес-програми, документують спортивні заходи, і де ви можете завантажувати докази членства та відвідувань лікарів та отримувати винагороди або грошові кредити.
Більше перешкод при схудненні для тих, хто застрахований на приватному медичному страхуванні
Для приватних страховиків медичні курси та субсидії на профілактичні заходи виглядають досить бідними. Нагорода за профілактику швидше навпаки Повернення премії. Наприклад, приватно застраховані можуть підтвердити свої особисті цінності лікарем. Якщо у вас здоровий індекс маси тіла, рівень холестерину, відмова від сигарет та інші загрози здоров’ю, частина премії виплачується. Однак деякі страховики також пропонують різні програми схуднення.
Наприклад, у альянсу є такий Тренерська програма Розроблено для застрахованих осіб, ІМТ яких перевищує 25 років. Визначення нормальної та надмірної ваги здійснюється за допомогою Індекс маси тіла або формула Брока. Приватно застраховані члени можуть відвідувати Тренування ваги приймати участь. Ви отримаєте оцінку своєї попередньої поведінки під час їжі та фізичних вправ, особисті поради, інформацію щодо тем фізичних вправ, харчування та способу життя, а також рецепти, поради щодо харчування та фізичних вправ. Ви також отримаєте телефонну підтримку за безкоштовним номером. Що стосується фізичних вправ, HanseMerkur пропонує своїм учасникам, наприклад, 20% -ву вигоду для клієнтів в Інтернет-фітнес-студії “Fitnessraum”.