Відскок ваги 2
Привіт шановні лікарі та Linecoachés,
Я вільно запускаю цю тему, бо мене дуже турбує те, що зі мною щойно сталося
Останнім часом я дуже схуд, і відчув, що вийшов на новий рівень. А потім, бум! + 2 кг за шкалою, ніж 3 дні тому.
Я роблю свою самокритику, визнаючи, що останнім часом зважування стали досить нав’язливими. Я був дуже схвильований, побачивши, що досяг своєї ваги, якої раніше не досягав.
Що я не розумію, так це те, що напередодні я не відчував, що з’їв набагато більше, ніж зазвичай. У мене все ще є проблеми з емами, я роблю їх регулярно ввечері, але вони менш сильні і менш громіздкі, ніж раніше, і перш за все, мені вдається регулювати їх, чекаючи повернення голоду.
У мене буде менструація якомога швидше, тому я визнаю, що можу заздалегідь набрати кілограм, це нормально, і це завжди трапляється зі мною. Але там, я все ще маю проблеми з перетравленням таблеток, і у мене складається враження, що я швидко стрибаю у своїй втраті ваги.
Я хотів би знати, чи можна пояснити психологічну причину збільшення ваги? Минулого тижня я зазнав сильного стресу, зокрема, через професійну напругу та певних колег, які мене просто «надули». Я також кажу собі, що може бути така частина мене, яка вважає схуднення, можливо, занадто напруженим і занадто швидким, і не тому мені почувається краще в голові. Я був дуже щільний у цілі.
Можливо, я звучу як божевільний, але чи можливо, що наше несвідоме діє на наше тіло, а моєму досить? спосіб сказати: зупинись, тепер цього досить, ти заспокойся! (і ви повертаєтесь до LC одночасно).
Тим часом я дуже заінтригований цим явищем відновлення ваги і теж досить сумний. Цікаво, чи ці кілограми швидко зникнуть, як прийшли. Можливо, їх теж загубили занадто швидко.
Я починаю приборкувати новий образ себе, нове тіло, я усвідомлюю зміни, наприклад, я змінив розмір штанів і бюстгальтера, став худшим за деяких подружок і т.д.
Це досить тривожно, я відчуваю, що роблю нові відкриття, я не можу сказати, приємне це чи просто нове (мені не дуже подобається, коли друзі порівнюють мене зі мною). Загалом, це все ще "комфорт життя", я почуваюся в магазинах більш спокійно, з іншими, більш "легітимним" у певній руці, за мною також стежить усадочник, і m дуже допомагає. Але я також повинен сказати, що є зауваження від моїх родичів, які досить швидко п’ють мене, також «о, ти дуже худий» або «якщо ти більше схуднеш, ти станеш худим». А саме, мені не подобається і протилежне. !
У будь-якому разі, я лежу, вибачте, це непросто, всі ці зміни в наборі ваги або зниженні ваги не слідують.
Дякую всім і добрий "міст", якщо ви це зробите.