Відсутність апетиту, фаза круїзу - Рецепти Дюкана та Форум для дієти Дюкана
Опубліковано 12.05.2011 о 07:21
привіт протеїни! Не знаю, чи так це з вами теж, але апетиту мені дуже бракує!
І чим більше я досягаю дієти, тим менше я хочу їсти.
Наприклад, вчора я з’їв на обід і вечерю тушку з яєць тунця з кількома креветками, лише 2 маленьких швейцарця, скибочку коченого копченого лосося (зі свіжим квадратиком всередині) і маленьку миску каші дукан
У мене все менше бажання готувати, особливо коли я в ПП! Я майже тільки їм індичку, і я визнаю, що це мене починає втомлювати хаха
Перебуваючи в PL, я люблю готувати невеликі овочеві рататуї або маленькі салати з ендівії
Ви вважаєте це нормальним ?
Опубліковано 12.05.2011 о 07:45
Деякі дні я такий самий, що зовсім не голодний. Ви могли б скористатися PL-днями, щоб приготувати собі PP-дні. оскільки у вас є мотивація. і замість того, щоб їсти індичку, ви можете змінювати задоволення, готуючи рибу та їдячи холодно. Я зрозумів, що люблю їсти холодно, коли не був голодним.
Сподіваюсь, скоро буде краще. для апетиту я чую
Опубліковано 12.05.2011 о 07:51
так само для мене я з'їдаю себе все менше і менше, це правда, що я із задоволенням з нетерпінням чекаю днів, я готую багато з омлетом кіче з копченим лососем, якщо вам подобається спробувати, це змінило б вас трохи сміливості, не відпускайте !
Опубліковано 12.05.2011 о 08:17
Привіт, може, ви їсте недостатньо різноманітно? Вдома мої хлопчики насолоджуються з тих пір, як я почав цю "дієту". Очевидно, вони додають крохмалисті продукти. Ви думаєте про використання ароматів? ті феї смачні, а рецепти, запропоновані на цьому форумі, дійсно приємні та легкі. Як і в книзі, потрібно було б встановити тиждень дієтичного харчування, ходити по магазинах. і уявіть собі якісні маленькі страви, які ми можемо приготувати. Коли я готую закуски та десерти, я ціную їх ще більше, думаючи про стейк-моркву з раніше.
Давай lzs дівчата трохи фантазії.
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 12.05.2011 о 17:56
nathetlo ви втратили 1,5 кг за 45 днів ?
ну я вважаю за краще обмежувати рецепти, тому що всі вони засновані на звуках і терплять! що значно уповільнює втрату ваги. у будь-якому випадку, це те, що я помітив у своєму випадку. Тому я вважаю за краще їсти дуже класично, менш різноманітно і швидше програвати
але привіт, іноді я трохи п’юся, навіть якщо я відновлюю мотивацію, коли бачу результати
Опубліковано 12.05.2011 о 19:39
Якщо подивитися на мою криву. Я почав у березні з важкого старту, потім набрав ваги у відпустці і там, повернувшись з відпустки, СЕРЬОЗНЕ відновлення дієти, я лягаю, як чудовисько, і диво це падає. І найкраще, що я справді насолоджуюся.
Сподіваюся, ви витримаєте .
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Користувач57055
Опубліковано 13.05.2011 о 09:31
Я в тій же ситуації, що і ти, чим більше я досягаю дієти і тим менше у мене апетиту, особливо в дні ПП. незважаючи ні на що, я справді намагаюся робити те, що мені найбільше подобається, навіть якщо воно не у великих кількостях, і я вкладаю свої 2 ложки вівсяних висівок у сир, щоб у ньому все-таки було щось у шлунку. це, безумовно, уривок. мужність і удача.
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Опубліковано 15.05.2011 о 10:31
Спасибі вам за вашу підтримку
Опубліковано 15.05.2011 о 12:35
Я переглянув кілька книг про білкову дієту, і всі вони кажуть, що через тиждень ви, як правило, менш голодні і навіть втрачаєте апетит. Зрештою, добре більше не хотіти багато «хороших речей», які є отрутою для нашого організму. .
У будь-якому випадку у вас є багато мужності, бо ви пройшли майже половину своєї мети і за такий короткий час. Це приголомшливо!
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 15.05.2011 о 12:38
спасибі nathetlo
Опубліковано 15.05.2011 о 12:52
мені здається, що це явище "відсутність голоду" є нормальним, організм, отримавши дуже велику дозу білків, виділяє кетонові тіла, справжній пригнічувач апетиту в організмі.
Успіхів вам, дівчата, я почав лише 5 днів тому, але коли мені стане нудно, я подивлюсь на рецепти та їх відродження!
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 22.05.2011 о 14:40
ну я підтверджую.
чим більше я досягаю дієти, тим менше я хочу їсти!
вчора g з'їв мою гакалету dukan вранці з кавою без цукру, на обід 2 круто зварених яйця та 6 паличок сурімі, а ввечері 1 скибочку копченого лосося, 1 яйце укрутую та 6 міні паличок сурімі
Я не хочу більше готувати, і я волію щось швидко з’їсти.
Опубліковано 22.05.2011 о 18:27
не турбуйтеся про мене, це те саме, але бувають випадки, коли ви їсте більше, ніж інші, сміливість до вас
Опубліковано 27.05.2011 о 07:12
Це правда. зараз я весь час голодний, хал
Опубліковано 27.05.2011 о 07:40
і добре мені теж на даний момент я з'їдаю лише половину тарілки, і у мене складається враження, що я багато з'їв
Опубліковано 29.05.2011 о 20:11
Я думаю, що бувають випадки, коли ми їмо менше за інших, це змушує мене те саме. Це правда, що це дивує
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».