Відволікання алюмінію На що слід звернути увагу

Ви повинні регулярно викидати з організму введений алюміній. Ви можете знайти метал скрізь, будь то в їжі, питній воді або вакцинах. Як його проковтнути і як його знову витягнути, дивіться в наступній статті.

Можливі джерела алюмінію

Ви проковтуєте легкий метал майже щодня, нічого про це не знаючи. Алюміній міститься в їжі, питній воді, ліках або засобах гігієни. Вакцини також не позбавлені від нього. Все більше і більше алюмінію накопичується в наших тілах.

Значна частина виводиться через нирки або кишечник. Однак це трапляється лише в тому випадку, якщо ви їсте забруднену їжу.
Інакше, наприклад, із щепленнями. Тут алюміній зв'язується і зберігається на місці.
Аналіз крові не виявить цей метал та інші токсини. Однак інші параметри можуть свідчити про це. Наприклад, якщо заліза, феритину, фосфору, цинку та селену занадто мало, це може бути ознакою.
Аналіз сечі дає інформацію про це лише у гострих випадках. Це можна перевірити тут лише незабаром після запису. Якщо алюміній зберігається, його практично не можна виявити в крові або сечі.
Аналіз волосся часто використовується при натуропатії, щоб довести вплив алюмінію. Натуропатія також використовується для довгострокового огляду виділень.

Виведення за допомогою яблучної кислоти та магнію

Яблучна кислота вже використовувалася для розряду наприкінці 1980-х. Тоді порівнювали кілька кислот. Було встановлено, що яблучна кислота найефективніша у видаленні алюмінію.

Яблучна кислота міститься не тільки в яблуках. Кислоту також можна знайти у винограді, айві та ягодах. Ця кислота міститься також у яблучному оцті, але у відносно низькій концентрації.
Оскільки алюміній осідає там, де бракує магнію, додатковий прийом магнію зарекомендував себе.
Порушене співвідношення кальцію і магнію в тканині також сприятиме всмоктуванню металу. Тому слід звертати увагу на продукти, багаті магнієм.
Горіхи, листові овочі, насіння, бобові та псевдозерни особливо багаті магнієм.
Що стосується відновлення, це означає, що вам слід оптимізувати рівень магнію.
Їй слід уникати вживання надмірно багатої кальцієм дієти.
Препарати кальцію слід приймати в поєднанні з магнієм у співвідношенні 2: 1.
Ви також можете тимчасово приймати яблучну кислоту в поєднанні з магнієм.

Селен і вітамін Е.

Алюміній має багато токсичних ефектів. Також впливає власна імунна система організму. Це зменшує кількість та якість певних імунних клітин у селезінці.

Хоча ви не можете повністю запобігти цьому ефекту, ви можете значно зменшити його за допомогою комбінації вітаміну Е та селену.
Тому слід звернути увагу на здоровий статус селену та вітаміну Е. Щоб ви могли поповнити баланс селену, вам слід споживати бразильські горіхи. Тільки ці бразильські горіхи містять селен у значних дозах.
Вітамін Е, навпаки, міститься у багатьох горіхах. Його також багато в рослинних оліях.
Ви також можете споживати сухофрукти та солодку картоплю, оскільки вони також містять вітамін Е. Кількість вітаміну коливається в широких межах.
Продукти тваринного походження бідні вітаміном Е. Вони містять дуже малу кількість порівняно із сухофруктами та горіхами.

Видалення алюмінію за допомогою яблучного пектину

У 2002 році Інститут Белрада забезпечив препарат, виготовлений з яблучного пектину, який призначений для зменшення існуючого забруднення радіоактивними речовинами. Інші метали, включаючи алюміній, також повинні бути пов'язані.

Яблучний пектин зазвичай використовується як гелеутворювач. Це робить його вільно доступним у магазинах.
Багато видів фруктів та овочів цим багаті. Сюди входять буряк, редис, морква, вишня, сливи, яблука та шкірка цитрусових. Це лише невеликий вибір.
Є рекомендації споживати чайну ложку яблучного пектину щодня. Мета полягає в тому, щоб вивести алюміній, який ви вжили з їжею та водою.
Однак слід споживати щонайменше 2 великі склянки (близько 600 мл) води кожного разу, коли ви споживаєте пектин.

Додаткові заходи для видалення алюмінію

Навіть якщо ви намагаєтеся відвернути алюміній за допомогою перерахованих до цього часу засобів, необхідні подальші супровідні заходи.

Оскільки в виведенні бере участь багато мінералів та мікроелементів, важливо мати збалансований мінеральний баланс. Вам обов’язково слід звернути на це увагу.
Також слід звернути увагу на достатнє споживання рідини. Це може зменшити ризик симптомів детоксикації, головного болю та нудоти.
Перед початком виведення алюмінію важливо зміцнити нирки та печінку. Для цього підходять ниркові чаї для нирок і надлишок лужної дієти для печінки. В ідеалі, починати ці два заходи слід за два-шість тижнів до початку.
Здорова кишкова флора підтримує вас у виведенні. У разі закупорки алюміній потрапляє назад в організм і зберігається.
Якщо ви страждаєте від гострих симптомів детоксикації, таких як головний біль, нудота або втома, може допомогти лужна ванна. Це підтримує шкіру при виведенні токсинів. Ви можете зробити це, приймаючи одну або дві повноцінні ванни або одну ванну для ніг щодня.
Є одне, що завжди слід брати близько до серця. Терпіння потрібно. Організму потрібно достатньо часу для детоксикації. Якщо вийти занадто швидко, симптоми можуть навіть погіршитися. Тільки тривалий і повільний детокс безпечно позбавить вас від алюмінію та інших токсинів.

З іншої статті ви дізнаєтеся, як очистити організм природним шляхом.