Вихід для поганих думок

Варіанти теми

Вихід для поганих думок

Сьогодні я просто хотів поділитися з вами чимось, що мені дуже допомагає - і я сподіваюся, що є можливість для одного з вас.

Вихід поганих

Ну, коли я починав з DFA, мої дні були позначені одним вгору і одним вниз - один день позитивним і хорошим - іншим з деякими негативними думками та розчаруванням. Перш за все: На початку це абсолютно нормально Для всіх, хто хоче знову здатися, якщо це не виходить з тонким і оптимістичним мисленням -> Нічого, стежте за оновленнями
Але тепер далі: у той час я щодня вів щоденник і «виписував» своє розчарування, свої негативні думки та все непридатне для використання. В принципі, це не що інше, як свідомий погляд і відпускання. Після цього я почувався набагато, набагато краще. Кожного разу.
Сьогодні (після довгої хорошої "фази") такий день. Якось у мене це не так добре, і у вас, як правило, негативне мислення. Потім я згадав, що писав щоденник - застосував його одразу, і це справді творить чудеса.

Тож для всіх, хто іноді бореться з подібними ситуаціями, спробуйте це

Щасливі відпускання,
Леніксокс

Саме так - це правильно. Відпусти все.
Пізніше це працює, не записуючи. І скрізь.

Продовжуйте вчитися щасливим
GranCanariafit