Виховування здорової психіки у спорті; Асоціація спортивної психології
"Я незліченну кількість разів помилявся, ось так я став найкращим" Майкл Джордан
Американський психолог Керол Двек заявила, що не володіння особливим талантом змушує спортсмена реалізувати свій максимальний потенціал і неявно цілі, а те, як він трактує власний талант як фіксований або вирощуваний. Ментальність фіксованого таланту враховує той факт, що з талантом, який ви успадковуєте, ви також отримуєте "гарантійний сертифікат" успіху, у спортсмена немає підстав працювати стільки, оскільки в порівнянні з іншими спортсменами він унікальний і цілісний. Ментальність талантів, культивованих зусиллями, враховує той факт, що зосередження уваги на процесі розвитку особистості продовжується на основі зусиль, свідомих тренувань, жертв та повної відданості здатності перетворити талант з високого рівня на більш високий рівень.
високо в будь-якій галузі охоплює характеристики значень короткої відстані від влади (ви повинні постійно придумувати найкращі аргументи, щоб виправдати свій авторитет), прийняття невизначеності (визнайте, що вам не потрібно турбуватися про думку інших, а продовжувати йти на ризик, пов’язаний із зростанням), індивідуалізм (вивчення того, як навчитися рости, разом із прийняттям на себе відповідальності за зростання), прийняття різноманітності та довгострокове керівництво (здатність відкладати задоволення чи винагороду як силу для самоконтролю). Ментальність культивованих зусиль набуває популярності у культурному контексті цих цінностей.
Що це представляє і як ми можемо виростити такий менталітет?
Спортсмени, орієнтовані на зростання, будуть так само напружено грати зі слабкими командами або слабкими суперниками, а також з хорошими командами чи хорошими суперниками. Чому? Вони будуть шукати нових викликів і намагатись культивувати або підтримувати ментальність переможців. Вони не дозволяють визначати себе за результатами на столі, але визначення їхньої ідентичності дається цим безперервним процесом вдосконалення через тренованість. Не ситуації визначають їх як спортсменів, але саме вони визначають ситуацію. Вони впевнені, що у них постійно є вибір, і що їхній успіх у спорті визначатиметься їхнім вибором. Цю підготовку можна осмислити словами Майкла Джордана: "Я зробив помилки незліченну кількість разів, ось так я став найкращим". Його концептуалізація перетворює невдачі або помилки в новий виклик.
Спортивний психолог, доктор Йоан Поповічу