Використовуйте точковий масаж у боротьбі з целюлітом та ожирінням! Розмови про красу
Жінка потрапляє у власну сітку, створену бажанням виглядати якнайкраще. Вона бореться з трьома ворогами: зморшками, ожирінням і целюлітом. Для перших двох шансів битися більше, бо засобів ще більше. Однак целюліт був, є і залишатиметься набагато складнішою проблемою для вирішення.
Ця особлива форма ожиріння, яку неправильно називають целюлітом, оскільки вона не є запальним процесом, присутня у 90% жінок і в дуже незначній мірі у деяких чоловіків.
У жінки з целюлітом є неприємні жирові відкладення в певних ділянках тіла: таз, стегна, коліна, щиколотки. Цей жир може бути м’яким і безболісним на дотик або, навпаки, болісним і твердим, скам’янюючи відповідну область.
Серед причин целюліту - надлишок фолікуліну, деякі травні або нервові захворювання, деформації хребта, плоскостопість, надмірне споживання діуретиків тощо.
Лікування целюліту дуже складне, на першому плані - виявлення та лікування причин, що його спричинили. Особливо ефективним є місцеве лікування, яке складається з енергійних масажів, електротерапії, теплих аплікацій з парафіну або грязі тощо.
Ми також можемо використовувати акупунктуру і навіть точковий масаж, маневри останнього методу повинні виконуватися дуже енергійно.
У випадку точкового масажу, ось як діяти, щоб отримати видимі ефекти. Кожне місце розташування целюліту має свої особливі моменти:
- при целюліті сідниць помасажуйте 3 точки, розташовані по обидва боки від священної кістки;
- при целюліті стегон масажують точки, розташовані на зовнішній стороні стегон, трохи вище найвидатніших областей;
- при целюліті стегна масажуйте точки, розташовані в центрі передньої та задньої граней стегон;
- при целюліті колін масажуйте точки, відомі як "джерело із зовнішнього плато", розташовані в порожнинах нижче колін, на зовнішніх гранях литок, у місці зустрічі 2 кісток: гомілки та малогомілкової кістки.
Ще одним атрибутом, який людина приділяє сучасному життю, є ожиріння.
Статистика в цьому сенсі говорить нам, що після 50 років кожен другий повний чоловік вважається діабетиком або переддіабетом, що їхнє серце більше і важче, ніж у слабкого чоловіка, а серцева недостатність вдвічі частіша. Ця ж статистика свідчить, що люди з ожирінням більше схильні до високого кров’яного тиску, атеросклерозу, артрозу або інфекцій.
Отже, причин достатньо, щоб визначити початок лікування до настання ожиріння, особливо у пацієнтів з такими пацієнтами в сім'ї, знаючи роль спадковості у передачі схильності до відкладення жиру.
Найвідоміший метод схуднення - зменшити раціон їжі до щоденних потреб. В індійському прислів’ї сказано: «Снідай сам, ділись обідом з друзями і подавай вечерю своєму ворогу».
Відповідно до денного енергетичного циклу, ми повинні їсти лише один раз на день, найбільш підходящий інтервал часу, в цьому сенсі, в першій половині дня, між 10-13. Перси Великої Імперії, хоча їли лише раз на день, виявилися дуже сильними в бою.
Філософ Сократ сказав про тих, хто їсть більше двох разів на день, що вони "варвари". Традиційна медицина, харчуючись трохи, але багато пережовуючи, сприяє кращому засвоєнню енергії з їжі.
Люди з підвищеним апетитом можуть користуватися послугами акупунктури і навіть точкового масажу, оскільки стимуляція наступних точок сприяє його зменшенню:
- «Жорстока рослина», розташоване біля нігтя другого пальця ноги - тонізуюче (з нігтем);
- «Духові ворота», розташовані в трикутній ямочці на мочці вуха - тонізуючі (з нігтем);
- «Точка голоду», розташована перед вухом, на щоці - тонізуюча (з нігтем);
Виведення зайвої рідини також сприяє процесу схуднення. Ось пункт із цією дією, назва якого дуже сугестивна, "Розщеплення води", розташована на мірці (великій, як великий палець) над пупком. Ця точка також відома як "Талія" і ідеально підходить для тонування.
Що ще потрібно робити людині з ожирінням? Зверніться до лікаря, оскільки ожиріння є наслідком не лише переїдання, але і захворювань залоз з внутрішньою секрецією (гіпофіза, щитовидної залози, яєчників); не використовувати препарати для «схуднення» (діуретики або амфетаміни), оскільки вони не тільки неефективні, але навіть небезпечні.
Незалежно від того, з ким із трьох ворогів ви боретеся, зверніться до лікаря. Не дійте на свою думку, кидаючись на безглузді засоби для схуднення, які засмутять ваше тіло, посилюючи ситуацію, в якій ви перебуваєте.