Вилікуйся
Ремонт кузова
У східних культурах здоров’я та хвороби розглядаються не як непримиренні протилежності, а як течії та злиття станів; хвороба розглядається як тимчасовий внутрішній та зовнішній дисбаланс. З іншого боку, західна медицина бореться з хворобами, що корисно лише в декількох випадках (наприклад, при деяких інфекційних захворюваннях). Значуще цілюще мистецтво завжди має зосереджуватись на зміцненні сили самовилікування у людей. Наука салютогенезу підтримує цю здатність до самовідновлення, оскільки без неї жодні ліки не можуть бути успішними.
Пошук помилок або скарбів
Рішення про те, чи вважаємо ми себе здоровими чи хворими, зрештою приймаємо ми самі. Багато людей з фізичними обмеженнями чи скаргами описують себе як "здорових", оскільки вони змогли підтримувати високий рівень якості життя, добробуту, радості життя та продуктивності.
Тож на здоров’я слід дивитися багатовимірно. Медичний соціолог і засновник салютогенезу Аарон Антоновський ввів термін "континуум здоров'я-хвороби", в якому люди рухаються в постійному чергуванні хворих і здорових. Для нього «бути здоровим» - це не фіксований стан, а швидше прагнення, рух до здоров’я, для якого визначальними є такі фактори: фізичне благополуччя - позитивне самопочуття організму та відсутність скарг та ознак хвороби • психологічне благополуччя - позитивні почуття як радість, щастя та задоволення життям • Самореалізація та пошук сенсу.
Активізація сил
Нейробіолог Джеральд Хютер також підкреслив, що зцілення - це завжди самовилікування у своїй лекції на Берлінському столичному конгресі 2011 (див. Рамку). “Ніхто і жодна система охорони здоров’я у світі, якою б доброю вона не була, не може зробити чи зцілити людину. Людина сама має потенціал зцілення ". Медичні втручання повинні слугувати лише активізації цих сил самовідновлення.
Гютер також називає передумови для запуску такого процесу самовилікування: «Люди повинні хотіти бути здоровими. Він повинен довіряти тим, хто хоче йому допомогти. Він також повинен вміти розуміти, що відбувається, і вірити, що все це має сенс. І йому потрібно відчуття активної участі у процесі загоєння ".
З цим новим, принципово позитивним напрямком у процесі загоєння ставляться завдання як доктору, так і пацієнтові, але хороша новина сучасних досліджень мозку така: ми можемо цьому навчитися! Ми можемо обережно і цілеспрямовано прагнути активізувати внутрішню систему винагороди, яка в кінцевому підсумку дозволяє нам відчувати щастя.
Вилікуйся
Опубліковано в WEGE 1/12 "Gesund & Krank"
Вилікуйся
Салютогенний погляд на здоров'я та хвороби