Вільний простір для вашого розвитку
Ви маєте можливість провести необов’язкову початкову дискусію зі мною.
Перше співбесіда служить для знайомства, і ми обговорюємо вашу особисту ситуацію, ваші проблеми, загальні умови та методи роботи.
Вільний простір для вашого розвитку
Разом ми досліджуємо та з’ясовуємо моделі досвіду та поведінки з історії життя
Контекст і є простір для розвитку та оновлення нових тенденцій.
Абсолютна таємниця
Як психотерапевт, я підлягаю абсолютній таємниці, і все, що обговорюється в терапії, залишається між нами.
Для успішних терапевтичних стосунків для мене дуже важлива довірлива атмосфера. Автентичність, природність та чесність повинні спонукати вас отримати новий досвід та знайти власні рішення.
Особистісно орієнтована психотерапія
Як особистісно орієнтований психотерапевт, для мене дуже важливо показати вам співчутливе, справжнє та вдячне ставлення
супроводжувати вас через важкі фази життя та кризові ситуації.
метод
Розмовна психотерапія
Особистоорієнтована психотерапія - це напрямок психотерапії, визнаний Федеральним міністерством охорони здоров’я, а також відомий як психотерапія, орієнтована на клієнта, або як психотерапія розмовою. Це гуманістична психотерапевтична установа, яка бере свій початок від американського психолога Карла Р. Роджерса (1902-1987).
Конструктивне проектування
Характерним для особистісно орієнтованої психотерапії є переконання, що людині властивий потенціал для розвитку особистості та конструктивного формування свого життя, тобто людина розглядається як «фахівець» для власного досвіду.
Професійна допомога
Професійна допомога особистісно орієнтованих психотерапевтів пропонується в кліматі свободи та відкритості, і їй сприяють основні беззастережні установки Вдячність, співпереживання та справжність носяться. Тож особистісний розвиток людини можна підтримати.
Процес психологічного зростання, який відбувається у відносинах із навколишнім світом та завдяки ним, дає змогу отримати більшу впевненість у собі та мати можливість приймати все більш незалежні рішення.
Особистісно орієнтована психотерапія проходить у формі індивідуальної терапії для Дорослі, діти та підлітки так само, як Пара, сімейні та групові терапії замість.
"Будьте тією зміною, яку ви хочете бачити у світі самі".
“Терапія, яка дозволяє людині бути більш повною та глибокою самою собою, змушує людину знаходити більше задоволення в реалістичних сімейних стосунках, які, у свою чергу, працюють у напрямку до однієї мети, а саме кожного члена сім’ї в процесі відкриття та сприяти розвитку самого себе ".
Карл Роджерс
"Єдиною людиною, яка отримала освіту, є людина, яка навчилася вчитися і змінюватися".
Карл Роджерс
навчання
1981 - 1986
Комерційна академія Відня
2013 - 2014
Пропедевтичний курс, ВРП Відень
2013 - 2014
Підготовка вчителя танців
2015 рік
Психодраматичні рольові ігри та тренінг, ÖAGG Відень
2015-2018
Предметна специфіка (магістр) з особистісно орієнтованої психотерапії, Дунайський університет Кремс - ÖGWG
2016 рік
Тренінг з травматотерапії, PITT Відень
Професійний досвід
09/1986 по 10/1986
Федеральне міністерство закордонних справ, Відень
11/1986 - 02/1992
Посольство Австрії, Москва
03/1992 - 12/1994
ETEC GmbH та RWE Energie AG, Німеччина
03/1995 - 11/1999
Kellogg Austria GmbH, Відень
12/1999 - 12/2001
Австрія Табак АГ, Відень
З 01/2002 по 12/2004
Red Bull GmbH, Відень
01/2006
Будівельник Hubert Brunner GmbH, Гімберг
2013 по 2015 рік
Стажування в різних закладах, таких як психосоматична клініка в Еггенбурзі, будинок пенсіонерів штату Перхтольдсдорф, психосоматичне відділення державної лікарні Баден, Віденська загальна лікарня та дитяча та юнацька психіатрія в Гінтербрюлі
2016 рік
Корапевт у щорічній групі Fit2Work, депресія/вигорання в психотерапевтичній практиці Іна Хуппманн у 1010 році у Відні
03/2017 по 08/2017
Психіатрична реабілітація, Sonnenpark Neusiedlersee, Rust
з 02/2017 до триває
Психотерапевт для особистісно орієнтованої психотерапії в приватній практиці в 2325 році Гімберг
"Коли там хтось інший, все змінюється".
пропозиція
Основним напрямком моєї роботи є:
Тривога і специфічні фобії
Тривога:
Основною характеристикою страху є повторювані сильні напади тривоги (паніка), які не обмежуються конкретною ситуацією або особливими обставинами, а тому також не можуть бути передбачуваними.
Фобія:
Страх викликаний виключно або переважно чітко визначеними ситуаціями або предметами (наприклад, агорафобія). Ці ситуації або предмети характерно уникати або переносити зі страхом.
депресії
На депресія виникають такі типові симптоми:
- похмурий настрій
- Втрата інтересу, безрадісність
- Знижений привід, підвищена стомлюваність
- Зниження концентрації уваги та уваги
- Негативні та песимістичні перспективи майбутнього
- труднощі зі сном та зниження апетиту.
Психосоматичні скарги
Характерними є множинні, періодичні фізичні симптоми, які зазвичай існують протягом декількох років. У клієнтів часто є довга і складна історія хвороби, з багатьма негативними обстеженнями та безліччю негативних переживань, оскільки часто виникає враження, що їхній біль сприймається несерйозно.
Найпоширеніші психосоматичні скарги включають скарги на шлунково-кишковий тракт (біль, відрижка, румінація, блювота, нудота тощо) та ненормальні шкірні відчуття (такі як свербіж, печіння, поколювання, оніміння, болючість тощо) та висип. Поширені також статеві та менструальні розлади.
Посттравматичний стресовий розлад
Це виникає як уповільнена реакція на стресову подію або ситуацію виняткової загрози або масштабів, подібних до катастрофи (короткочасних або довгострокових), що спричинить глибокий відчай майже у всіх.
Типовими характеристиками є неодноразове переживання травми у нав'язливих спогадах або уві сні, на тлі постійного відчуття оніміння та емоційної притупленості та байдужості до інших людей.
розлад харчової поведінки
Нервова анорексія:
Характеризується навмисно викликаною або стійкою втратою ваги. Головною характеристикою анорексії є те, що питання дієти та харчування стають центром життя. Безперервне голодування викликає надзвичайні фізичні та поведінкові зміни.
Нервова булімія:
Характеризується неодноразовими нападами харчової тяги (запою) та надмірною стурбованістю контролем маси тіла. Це змушує людину вживати крайніх заходів для пом’якшення ефекту відгодівлі їжі, яку вона годує. Розвивається шкідливий поведінковий зразок тяги та блювоти.
Розлад переїдання:
Під цим розуміють переїдання, яке є реакцією на стресові події та призвело до ожиріння. Зазвичай порушується думка про насиченість, і відчуття ситості виникає лише тоді, коли все з’їдено.
Стрес і вигорання
Стрес:
Стресові ситуації поділяються на:
- Повсякденний стрес
- Стресовий стрес, що триває кілька годин
- Тривалий стрес-вплив.
Стресори можуть бути внутрішніми або зовнішніми.
Вигоріти:
Симптомами вигорання на фізичному рівні можуть бути: головний біль, серцебиття, втома, біль у спині, м’язи, шум у вухах, безсоння тощо.
Для діагностичної самооцінки нижче наведено опис циклу вигорання:
1. Примус проявити себе (бажання бути успішним, завзятість, примусовість).
2. Підвищення прихильності (турбота, перфекціонізм та примусовість).
3. Нехтування власними потребами (увага зосереджена лише на роботі).
4. Придушення конфліктів і потреб (початок внутрішнього відступу).
5. Повторна інтерпретація цінностей (дезорієнтація, порушена концепція часу, надзвичайно високий стрес).
6. Збільшення заперечення проблем, що виникають.
7. Відступ (почуття безнадії та дезорієнтації набувають чинності).
8. Помітні зміни в поведінці (збільшення відступу).
9. Деперсоналізація/втрата почуття власної особистості
10. Внутрішня порожнеча (розвиток фобій та панічних атак, відчуття марності, виснаження, виснаження).
11. Депресія (вас ні про що не хвилює, життя здається безглуздим, безнадійним, безрадісним; відчай, ненависть до себе).
12. Повне виснаження (психічне, емоційне та фізичне виснаження, що загрожує життю)!
травма
Ступінь та форма наслідків після травматичних подій залежать від типу, обставин та тривалості травматичного впливу. Спостережувані характеристики - підозріле ставлення до світу, соціальна замкнутість, почуття порожнечі та безнадії, відчуження.
Кризове втручання
Гострі кризи провокуються стресовими внутрішніми та зовнішніми переживаннями, які можуть виникнути раптово і на які неможливо адекватно реагувати. Вони проривають безперервність досвіду і носять характер великої небезпеки та екзистенційно пережитих надмірних вимог.