Вимірювання надмірної ваги шиї може виявитись!
Опубліковано Rédaction Medisite 24.02.2017 о 14:15
Відео: 3 найкращі солодкі страви, які змушують вас схуднути
Щоб знати, чи є у вас надмірна вага, всі знають ІМТ, який також називають «індексом маси тіла». Це означає ділення ваги в кілограмах на зріст у метрах у квадраті. Проблема: цей розрахунок все частіше ставиться під сумнів лікарями. "М'язи набагато важчі за жир, у дуже мускулистої людини буде ІМТ, який може класифікувати їх як зайву вагу, що не відповідає дійсності", - стверджує д-р Фредерік Салдманн у своїй книзі "Ваше здоров'я без ризику", опублікованій Альбіном Мішелем (2017).
З 36 см, увага дам !
За його словами, вимірювання окружності шиї, можливо, було б більш надійним для оцінки надмірної ваги та серцево-судинних ризиків: "Обхват шиї є незалежним маркером ризиків серцево-судинних захворювань, діабету, артеріальної гіпертензії, зниження артеріального тиску. Хорошого холестерину та сну апное ". Таким чином, він згадує кілька наукових досліджень, які висвітлювали цей аргумент: "Цифри такі: у дітей 6 років дослідження показало, що з 28 сантиметрів ризики зайвої ваги та ожиріння множились на 3,6. У зрілому віці виявляється, що у жінок серцево-судинний ризик виявляється з 36 см, а у чоловіків - 39 см."Виміряйте на шиї." Якщо це число високе, ви виявите, що, схуднувши та вправляючись, ви зменшите його ".
Книги про здоров’я
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.