Він перерізав живіт на 40 кілограмів! Озана Барабанця сказала, в чому криється секрет
Понад сім місяців після операції зі зменшення шлунку Озана Барабанця важить на 40 кілограмів менше. Журі з "Я вас звідкись знаю!" це не впізнати, і, каже вона, вона не збирається зупинятися на цьому. Крім того, в недавньому інтерв’ю артистка розкрила секрет дієти, яку дотримується після перерізання живота.
Присутні на знімальному майданчику шоу, Озана Барабанцея зізналася, що вирішила вдатися до цієї непростої операції, оскільки її здоров'я було досить делікатним. Під час інтерв’ю зірка також розповіла, які продукти вона вийняла зі свого раціону, а також як підтримувати фізичну форму.
"Раніше я їв брудно. Ми повинні не тільки здорово харчуватися, але й витрачати час на їжу. Коли ми їмо, нам не потрібно писати текстові повідомлення, нам не потрібно дивитись телевізор, ми не повинні розмовляти по телефону, ми повинні відключатися. Зараз я харчуюся три рази на день. Я теж їжу солодке, але важливо відмовитися від гризти. Дисципліна надзвичайно корисна "., сказала Озана Барабанця під час шоу "Синтез дня".
Художник вважає, що важливо виховувати наших дітей, щоб вони могли розрізняти, що для них корисно, а що ні, а також мати можливість вибору їсти здорову їжу самостійно.
"Їх слід навчати з раннього віку, вони повинні відвідувати уроки харчування та кулінарії. Щоб знати, що купувати при вході в супермаркет ", Також сказала Озана Барабанця.
Секрет дієти, яку дотримується Озана Барабанця: «Я також дотримувався дієти на основі білків, грибів, перепелиних яєць. Мені було добре. (...) Я стиснув живіт. Сім місяців тому мені зробили операцію. Зараз я за столом з’їдаю максимум 100 грамів, включаючи тип 1, тип 2 та десерт. Я більше не бачу їжі перед очима. Це викликано операцією. Секрет не в тому, щоб гризти. Вже не їжу заради їжі. Я їжу, тому що хочу їсти. Я вже не раб смакових рецепторів. Вранці я їв авокадо з рибою в духовці. Останній прийом їжі був о 18:30. Я їв сир. Я займаюся спортом щоранку. Я роблю легкі, щадні вправи. Якщо я їх не роблю, я буквально слабкий весь день. Операція змусила мене зайнятися спортом. Зараз я їжу солодке лише після того, як я їжу м’ясо. Я з'їдаю лише половину цукерки ", журі від "Я вас звідкись знаю!".
В даний час зірка дотримується здорового способу життя, який включає регулярне харчування, фізичні навантаження. У якийсь момент зірка зізналася, що коли вона дивиться на фотографії, на яких вона була помітно ситішою, їй не подобається те, що вона бачить. У минулому Озана Барабансея важила 120 кілограмів, а після схуднення вона вирішила мати таку ж вагу, як у підлітковому віці: 60-62 кілограми.
20 червня 2017 року Озані Барабанця зробили операцію зі зменшення шлунку.