Він повинен відповідати Архівам - Офіційний форум дієти Дукана

Я вибрав цю дієту, тому що корисно нарощувати м’язи та сили, одночасно позбавляючись від рулетів з беконом. А у моєї доньки шлунок з пральної дошки, якому я справді заздрю. Тож давайте (ми з моїм внутрішнім собакою-швом) вирішимо це! Купив книгу, почув підбадьорюючі слова від друга, прочитав форум і. щойно розпочато. Хоча я і не м’ясоїд. У PH 1 я розпочав з соєвого йогурту, стейків з індички - вони є в нашій їдальні, - вечорами я палив лосось і гравілакс. Оскільки я тренуюсь для бігу на 20 км, це був гарний старт. На 3-й день у мене була слабість, це було вчора, але тоді я біг і мав достатньо мотивації, хоча біг був невдалим, але це неважливо, я знаю. я мотивований і продовжую рухатися, джинси лягають легше, ваги повільно говорять jaaaaaa! Що я помітив, це те, що я набагато спражніший і нестримно переслідую цю потребу. З киплячою водою. Я пригощаюся цим, барботером: о. Мені цікаво, що буде далі.

архівам

Вітаємо! Вони роблять дієту Дукана справді чудовою! Ви високо мотивовані і пам’ятайте про свою мету! Так повинно бути! Ми бажаємо всім любителям схуднення бути настільки вмотивованими!