Він схуд на 17 кілограмів, харчуючись лише три місяці в Макдональдсі; s - Північно-західний вісник
Американський професор провів дивний експеримент: він хотів побачити, що трапиться, якщо протягом трьох місяців він їсть лише їжу з Макдональдса, і результат був дивовижним.
Для проведення експерименту Джон Сісна попросив своїх учнів допомогти йому. Дотримуючись суворої дієти, з 2000 калорій на день, вони "будували" своє щоденне меню, використовуючи харчову інформацію, розміщену на веб-сайті компанії. Більше того, вони повинні були поєднувати всі продукти, щоб забезпечити баланс вуглеводів - жирів - білків - холестерину.
Цисна заявляє, що протягом 90 днів вона не голодувала, а лише суворо дотримувалася дієти.
"Це не так, як я ходив у" Макдональдс "і їв лише салат. Я їла біг-маки, пиріжки з сиром та морозиво », - сказала Цисна, яка представила меню дня: два Макмафіни з яєчними білками та миска з кленовими пластівцями вранці, салат в обід та чизбургер з картоплею ввечері. смажена.
На додаток до щоденного контролю калорій, Цисна почала ходити 45 хвилин на день.
Результати були вражаючими: Цисна втратила майже 17 кілограмів за 90 днів, а її холестерин знизився з 249 до 170. Більше того, ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) - "поганий холестерин" знизилися з 173 до 113.
Підводячи підсумки свого експерименту, Цисна сказав, що «ви можете їсти що завгодно з« Макдональдсу », якщо ви досить розумні, щоб збалансувати свій раціон з рештою їжі. Ми всі можемо робити вибір. Наш вибір робить нас товстішими, як їжа Макдональдса".