Вино молоді Новини
Живіть довше, їдячи жадібно: це може бути можливо, згідно з дослідженнями Гарвардського університету та Національного інституту старіння США.
Десятиліття досліджень вже привели до висновку, що мало їсти допомагає продовжити життя. Зменшивши калорії, що поглинаються щодня, на третину, можна навіть значно подовжити їх - іноді на 60%! - у випадку деяких ссавців, включаючи мавпу-резус. Однак експеримент важко відтворити на людях, чия нормальна тривалість життя значно довша, ніж у лабораторних тварин.
Але зараз вчені вважають, що вони можуть отримати переваги цієї дієти ... без дієти. В ході клінічних випробувань вони давали мишам ресвератрол - молекулу антиоксиданта, яку багато в червоному вині. Як результат, миші старіли в поліпшенні стану здоров’я, і молекулярний аналіз виявив у них ті ж клітинні мутації, що і у мишей, які сиділи на низькокалорійній дієті. Очі у них були чіткіші, м’язи зберегли гнучкість, кістки - тверді, рухи - скоординовані, а серця б’ються як нові. Суть у тому, що вони не жили довше.
Біолог Девід Сінклер, один з авторів дослідження, все одно в захваті: "Ми не думали, що тварина могла їсти насиченість, насолоджуючись користю для здоров'я від слабкої дієти. В калоріях. Тепер ми маємо докази того, що це можливо. Тому дослідники планують відновити випробування, але цього разу, даючи ресвератрол молодшим мишам, в надії продовжити своє життя. Якщо результати будуть успішними, ресвератрол стане першим у поколінні довгоочікуваних антивікових молекул. Звичайно, залишиться випробувати препарат на людях.
ТехноTanоґо загар
Любителі електронних гаджетів тепер можуть засмагати, не ризикуючи сонячним ударом. Персональний УФ-монітор Oregon Scientific, не більший за стільниковий телефон, вказує точний момент, щоб шукати притулок від ультрафіолетових променів. Вам просто потрібно запрограмувати його, ввівши сонцезахисний фактор (SPF) вашого лосьйону для засмаги та вашого типу шкіри, від світлої до темної. Опинившись на балконі або на пляжі, ми активуємо УФ-датчик, який вимірює інтенсивність променів. Все, що вам потрібно зробити, це насолоджуватися сонячними ваннами, поки сигнал тривоги не нагадує нам про реальність.
Погані новиниАлкоголь, сигарети ... та мобільний телефон
Стільниковий телефон знову викликає занепокоєння, цього разу щодо вагітних жінок. Ті, хто користується стільниковим телефоном, частіше народжують дітей з проблемами поведінки. Це опитування, проведене серед 13 000 дітей Каліфорнійським університетом у Лос-Анджелесі, виявило, що двох або трьох дзвінків на день достатньо, щоб збільшити шанси зачати надмірно активну або гіперемоційну дитину приблизно на 54%. У світлі цих результатів експерти роблять висновок, що використання стільникових телефонів може нашкодити плоду майже так само, як алкоголь або сигарети.
Поради щодо охорони здоров’я
Ваш партнер багато хропе? Потім він повинен проконсультуватися зі своїм лікарем. Оскільки обструктивне апное сну, характерне для хропучих, страждає переважно від хворих на цукровий діабет 2 типу і навпаки. Зокрема, підраховано, що 40% людей з апное сну страждають на діабет. Посилання настільки чітко встановлене, що Міжнародна федерація діабету настійно рекомендує лікарям проводити тести на хропіння.
Ми сортуємо для вилучення необхідного. Переконайтеся, що нічого не пропустите. Новини у вашій поштовій скриньці щодня.