Вино при схудненні; Важливо, швидко чи повільно ми худнемо CSID Що трапляється, докторе
Вино може допомогти при схудненні
Вживання червоного виноградного соку або вина - в помірних кількостях - може покращити здоров’я людей із зайвою вагою, допомагаючи їм ефективніше спалювати жир, як показує нове дослідження.
Його результати свідчать про те, що вживання чорного винограду, незалежно від того, їмо ми фрукти чи п’ємо сік чи вино, може допомогти людям боротися з ожирінням та пов’язаними з ним порушеннями обміну речовин, такими як жир печінки.
У довгостроковій перспективі неважливо, худнемо ми швидко чи повільно
Всупереч думкам та рекомендаціям дієтологів, повільна втрата ваги не зменшує ступінь або темп з часом.
накопичення нових кілограмів.
Автори недавнього дослідження показують, що прискорена втрата ваги позитивно впливає на тих, хто доклав зусиль у цьому напрямку, зменшуючи показник відмови від здорових звичок та сприяючи досягненню кращих результатів.
Вітамінізована вода або енергетичні напої не приносять обіцяної користі
Харчові переваги нових популярних напоїв (вітамінізовані води, енергетичні напої, вітамінізовані вітамінні соки) були оцінені вченими для деталізації їх складу мікроелементів.
Хоча багато хто з них стверджують, що вони допомагають імунній системі, що вони мають антиоксидантні властивості або навіть що вони підтримують працездатність та самопочуття, результати досліджень виявили, що користь, яку вони приносять, незначна або навіть не існує.