Виноград як засіб для детоксикації - їжте здорово

Як ви знаєте, я тут Ми з Іспанією їли виноград щоб принести мені удачу в цьому новому році, з думкою про всіх вас.

Сподіваюся, ви пройшли приємного новорічного вечора, і я бажаю всім щасливого Нового року, і перш за все це ваші бажання здійсняться 😉

Ось чому, я користуюся цією можливістю, щоб поговорити з вами Виноград, і особливо їх величезна чистяча сила.

Особливо, якщо ви зробили рецепт чуррос у попередній статті, це вам не зашкодить 😉

У цій статті ми побачимо:

Склад винограду
Користь винограду
Ізюм
Представляю вам дезінтоксикаційний засіб
Порада

Виноград містить мідь, марганець, магній, кальцій, калій, фосфор, залізо, вітамін В1, В2, В6 і С. Багатий фруктозою та глюкозою, це один із найсолодших фруктів.

Виноград присутній цілий рік, хоча у Франції його збирають у вересні та жовтні.

Користь винограду для здоров’я:

Перше спостереження за виноградом: покращує серцево-судинне здоров'я, зокрема покращує еластичність стінок судин та покращує антиоксидантну силу крові. Це особливо помітно при червоний виноградний сік.

Але це також було помічено, a зменшення окислення ЛПНЩ (поганого) холестерину та згустків крові. Це знижує "поганий" холестерин і збільшує "хороший" ЛПВЩ. А також зниження артеріального тиску.

Будьте обережні, вживайте його в помірних кількостях, оскільки він має високий рівень цукру.. Тим більше, що ми не впевнені, чи впливає це на тригліцериди крові.

Виноградний сік має захисну дію проти раку та пухлин. Дослідження показали захист червоного виноградного соку від раку товстої кишки та раку білих кров'яних тілець (лейкемія та лімфома).

Крім того виноградний сік сприятливо впливав би на пам’ять. Для профілактики хвороби Альцгеймера, чому б і ні ?

Червоний виноград має більше антиоксидантів, ніж зелень. Флавоноїди у винограді є потужні антиоксиданти, які нейтралізують вільні радикали і попередити поява деяких видів раку. Ресвератол, присутній у шкірці винограду ефект кардіопротекторна. Дійсно, він має антитромбоцитарні та антиоксидантні властивості.

Виноград насичений поліфенолами, головним чином у виноградних кісточках. Вони затримують вільні радикали, забруднення, що впливають на вашу шкіру. Регулярно вживаючи виноград, ви покращуєте колір обличчя завдяки цим мікроелементам. Не зволікайте, тому їжте насіння.

Виноград також висушує токсини і покращує кровообіг і затримку води.

І родзинки ?

Ізюм отримують шляхом сушіння виноград на сонці. Ізюм також має багато переваг:

Вони дозволяють зняти запор, але також рідкий стілець, оскільки родзинки поглинають воду та рідини.

Завдяки величезному рівню глюкози та фруктози, ті, хто хоче легко набрати вагу, особливо здоровим способом, можуть., без накопичення холестерину.

Вони містять багато енергії. Ось чому вони такі активи для спортсменів. Вони дозволяють краще засвоювати білки в організмі завдяки дії селену та фосфору.

Але також профілактика раку завдяки потужним антиоксидантам.Завдяки калію, це знизило б артеріальний тиск.

Ізюм, з’їдений в кінці їжі, допоможе стабілізувати рівень цукру. Таким чином вони допомогли б діабетикам. Вони регулюють гормони, що відповідають за відчуття повноти. Вони дозволяють їсти менше або хоча б нормально.

Вони борються проти анемія з високим рівнем заліза.

Боротися з лихоманкою можна, приймаючи родзинки. Дійсно, це так природні антибіотики, і вони мають потужні антиоксиданти. Тому, вони ефективно борються з вірусними та бактеріальними інфекціями.

Калій і магній у родзинках борються з ацидозом в організмі. Це може бути причиною багатьох проблем, таких як: фурункули, шкірні захворювання, хвороби серця, пухлини, ураження внутрішніх органів, артрити, подагра, камені в нирках, випадання волосся і навіть рак.

Ізюм має аргінін (амінокислоту) і, таким чином, сприяє лібідо. Тож займіться еректильною дисфункцією. Крім того, вони також підвищують рівень сперми та збільшують шанси на зачаття.

Ізюм є хорошим джерелом кальцію та бору що є мікроелементом, що дозволяє формування кісток та ефективне засвоєння кальцію. Таким чином він попереджає остеопороз особливо під час менопаузи у жінок.

Ізюм також захищають від карієс зубів та крихкість зубів завдяки цим фітохімікатам. Багаті кальцієм, вони запобігають руйнуванню зубів.

Кількість клітковини в родзинках сприяє хорошому здоров’ю серця.

Увага, незважаючи при всіх цих перевагах виноград залишається дуже калорійним. Їжте його регулярно, але в невеликих кількостях. 😉

Виноградне лікування:

Лікування виноградом часто роблять восени, щоб підготувати вас до зими та поповнити енергію.

До того, як виноград вилікувати: змінити свій раціон. За два дні до лікування їжте лише сирі фрукти та овочі, бажано, коли ви голодні.

Потім ви починаєте лікування з свіжий та органічний виноград, їжте його під час кожного прийому їжі і до насичення, важливо. Ви можете потренуватися це ліки без страху. Дійсно, навіть якщо виноград багатий на цукор, рівень цукру в крові не змінюється.

Ви будете практикувати це ліки далі два-три дні або більше, якщо саме з причин втрати ваги ви робите це лікування. Після чого ви будете їсти різні фрукти та овочі протягом двох днів. Потім ви будете поступово додавати продукти, які звикли їсти.

Переваги цього лікування:

Спочатку, будь-яке лікування або монодієта дозволяє травній системі відпочивати. Що дозволяє організм для лікування інших патологій або для очищення організму. Тіло самоочиститься, тільки він піде лікувати ту чи іншу проблему відповідно до серйозності та терміновості, яку він оцінить.

Ось чому дезінтоксикаційні засоби важливі для організму. Ваше тіло - дуже хороший лікар, але воно стає настільки засмученим, щоу нього немає часу чи засобів, щоб очиститися.

Втома може бути в перші кілька днів, але потім відбувається зворотне. Ви позбавите своє тіло накопичилися токсини, і він почуватиметься краще.

Цей засіб знімає хронічну втому, проблеми зі шкірою, безсоння, запори, застуду. Деякі види раку вилікували довшим лікуванням виноградом. Ваша імунна система буде зміцнена. 😉

Увага всі лікування може викликати дискомфорт, такий як запаморочення, нудота, лихоманка, застуда. Це не дуже приємно, але це означає це ваше тіло виконує свою роботу.

Таким чином, токсини, які він випустить, потраплять у кров і будуть виведені. Саме тоді, коли вони в крові, ви можете відчути ці проблеми.

Але тоді все, що вам потрібно зробити, - це випити склянку води і лягти, випити трав’яного чаю, якщо вам холодно, і допоможіть своєму тілу виконувати свою роботу. У будь-якому випадку, це проходить, коли вони є у вашому тілі ліквідовано.

Сподіваюся, вам сподобалась ця стаття, поділіться нею, якщо так

Міцного здоров’я, знову мій похмурий і щасливий новий рік 🙂