Виправдання для фітнесу - більше не вправи, здійснена мрія
"Фітнес-відмовки - ніколи більше спорт" - це назва наступного успішного заголовка від успішного автора та винахідника успішної дієти "Fit with Fat - The Cheese-Wine Diet" D (iete) r. Вернер. Психологічно переконливий і вмитий усіма руками, пустельний літературознавець представляє стратегії, за допомогою яких ви можете уникнути будь-якої спортивної діяльності в будь-який час. Ці виправдання для фітнесу втілюють у життя найдавнішу мрію людства: ніколи більше не робити вправи. Чи почуваєтесь ви повністю комфортно та збалансовано зі своїм шніцелем із свинини XXXL із пшеничним пивом, але вас все одно запрошують до вправ колеги? Наші фітнес-виправдання рятують вашу душу! Ваш партнер скоріше побіжить, ніж дивиться, як хлопці Джогі бігають по телевізору? З нашими фітнес-відмовками вечірній телевізор гарантований. Спробуйте програму Ultimate Now: Фітнес-відмовки - ніколи більше не вправляйтеся! На дуже короткий час із гарантією повернення грошей!
1. У мене немає часу! Неперевершена класика фітнес-відмовок
Це твердження коротке, це твердження коротке, у Кнефа це твердження! Але для того, щоб надати цьому твердженню повну психологічну силу, потрібно бути впевненим у цьому. Не допускайте зустрічних запитань до цього виправдання. "Як так? Що ти задумав? Fernsehnnnn? "Це одне з тих неприємних зустрічних запитань. Не залишайте сумнівів, що у вас немає часу. Скільки б часу у вас не було! Аргумент на кшталт: «Це лише півгодини!» ТІЛЬКИ? A? ПОЛОВИНА? ГОДИНА? Піцу можна приготувати в духовці за півгодини, а потім з’їсти. Півгодини - це вічність, щоб (також не робити) нічого, крім фізичних вправ.
До речі, ще кращим виправданням є: «Я вже щось запланував». Цим твердженням ви прикидаєтесь загадковою, ви робите себе цікавим! Це теж добре йде з жінками! Або конкретніше: папірці (щось із страховкою, про це ніхто не питає), помийте посуд і завтра прийде хазяйка! Кожен може зрозуміти ці аргументи - це важливіше за спорт, це надає життю сенс і мету! І крім того: прасування - це також рух, і два шість пакетів на третьому поверсі також несуть. У всякому разі: шість пакетів, чи повинні жінки бути на ньому! Однак у дні народження бабусі рекомендується бути обережними: більше двох на рік є ненадійними або несприятливими.
2. Одне з найкращих виправдань для фітнесу: негода
Прекрасний вид на інший берег - його також можна отримати з вікна
3. Що можна сказати про всіх цих розбійників?
Не хочете потіти перед іншими потами? Ви не хочете піддаватися роззявленим, слинявим поглядам 36-річних фітнес-блогерів із сексуальною депресією? Це цілком природно! І ви повинні сказати це теж. Вам буде наведено аргумент, що й інші пітніють. Тож ви можете відчути запах один одного - буквально? Але що, якщо ти не відчуваєш запаху - перенесений? Не дозволяйте цій аргументації вводити вас в оману.
«Якщо вам не подобається тренажерний зал, ви можете потренуватися вдома!» Про цей варіант не може бути й мови. Уявіть мені такий достовірний сценарій: ви купили велоергометр і зараз тренуєтесь перед телевізором. Ви вже на відстані 10 кілометрів і згоріли понад 300 ккал. Пот вільно змиває пори. Потім дзвонить у двері - двічі. Це листоноша. Це приносить вам довгоочікуваний заголовок про успіх: "Fit with fat 2 - How фритюра змінила моє життя" від D (iete) r. Вернер. Ви не можете так підійти до дверей, так? Тож вам доведеться забрати посилку з пошти на наступний день або дзвонити у двері для сусідів із спортивним взуттям перед дверима з їх заслуженого етапу регенерації (найкраще у спорті!). Потовиділення доставляє лише неприємності!
4. Найприродніше з усіх пригод для фітнесу: втома
Це повинні розуміти всі! Просидіння цілими днями дійсно може допомогти вам почуватись краще. Обов’язково закрийте вуха, якщо хтось приходить до вас з оголеними контраргументами. Наступний аргумент є настільки поширеним, наскільки це передбачувано: Ви могли б позайматися спортом і спати дуже добре пізніше. Однак із спостережувального емпіризму сплячих черепах ми знаємо, що лінь також може втомити вас!
5. У мене шлунок занадто повний.
Фітнес виправдовується, як ними жити!
Завжди майте при собі товстий, 3-шаровий бутерброд із пшеницею. Поверх грунтовки з арахісового масла є кілька шарів салямі та гауди. Потім наступну скибочку хліба змащують з нижньої сторони плавленим сиром подвійного рівня крему, а з верхньої - товстим шаром яєчного салату з майонезом. Покладіть зверху свою пивну шинку і дві скибочки хорошого сиру. А тепер будьте обережні: покладіть на нього лист салату! Ви можете навести додатковий аргумент, що харчуєтесь здорово! Кому тоді потрібні фізичні вправи? Сендвіч закінчується гарним запахом татарського соусу і третьою скибочкою білого хліба.
Тож якщо вас попросять потренуватися, дотримуйтесь свого супер-бутерброда, який пропонує вам значущий з медичної точки зору вихід із вправ! Також сендвіч швидко позолотить стегна.
6. Сьогодні у мене це просто в спині!
Вітаємо! Ви дуже добре сперечались! Оскільки спорт руйнує тіло, інакше наш колега Марко Реус з Боруссії не був би відсутній постійно! А для вправ, що зміцнюють спину або, наприклад, тренажерів для спини, які оптимізовані для тренування спини, це вже занадто пізно. Ці знаючі не повинні приходити до нас із цим. До речі, цей привід для фітнесу задокументований як великий успіх у родині автора. Ніхто не служив.
7. Вправи нудні!
Диван оптимально суміщений з телевізором, і до бару можна легко дістатись - навіщо робити вправи?
Переконайтесь у силі цих виправдань для фітнесу, і ви отримаєте одне з найкрасивіших вражень у своєму житті: Ніколи більше не займайтеся.
Автор цього дослідження вибачається за суворий висновок цієї статті. Він має зустріч о 17:15 з чудовим колегою у спортзалі з бігових доріжок!
Вас також можуть зацікавити:
- 8 порад для тренувань на біговій доріжці
- Потрібна невелика мотиваційна допомога? Ми платимо вам за схуднення
- Кінцевої вправи для ... не існує!
- Маккі на 5–5 переваг тренувань з нарощування м’язів!
- Мій улюблений предмет: батут Berg Toys Favorit вкл