Випуск сої та годування груддю
Я щойно прочитав в іншому дописі, що не рекомендується вживати сою під час грудного вигодовування
хіба що це їжа, яку я вживаю дуже регулярно
Я знала, що потрібно уникати, щоб маленька дитина споживала сою, чи не з тих самих причин цього слід уникати при грудному вигодовуванні
дякую тобі, щоб мене просвітити
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Як і з усім
помірність .
Соя не є частиною нашої гастрономічної "культури", і ми не використовуємо її, як азіати. Тому я б сказав, що трохи сої час від часу не може зашкодити.
По-іншому, якщо ви споживаєте його велику кількість (наприклад, виключно соєве молоко, соєві йогурти тощо), не дотримуючись чисто азіатської дієти.
Часто харчові культури збалансовані, і коли ми намагаємось перекласти щось «хороше» в інше місце, ми забуваємо про «деталь», яка змінює все на свій ефект.
Як і з усім
помірність .
Соя не є частиною нашої гастрономічної "культури", і ми не використовуємо її, як азіати. Тому я б сказав, що трохи сої час від часу не може зашкодити.
По-іншому, якщо ви споживаєте його велику кількість (наприклад, виключно соєве молоко, соєві йогурти тощо), не дотримуючись чисто азіатської дієти.
Часто харчові культури збалансовані, і коли ми намагаємось перекласти щось «хороше» в інше місце, ми забуваємо про «деталь», яка змінює все на свій ефект.
Улов
полягає в тому, що я не вживаю жодної молочної продукції, тому я часто готую з соєю в різних формах
звичайно, я використовую інші рослинні молока, але для вершків та молочних продуктів у мене менше альтернатив
плюс я люблю тофус
насправді в пості, який я прочитав, сою називали "антигалактогенами"
Улов
полягає в тому, що я не вживаю жодної молочної продукції, тому я часто готую з соєю в різних формах
звичайно, я використовую інші рослинні молока, але для вершків та молочних продуктів у мене менше альтернатив
плюс я люблю тофус
насправді в пості, який я прочитав, сою називали "антигалактогенами"
На жаль
відсутність молочних продуктів
Не можу знайти вашу відповідь ?
Улов
полягає в тому, що я не вживаю жодної молочної продукції, тому я часто готую з соєю в різних формах
звичайно, я використовую інші рослинні молока, але для вершків та молочних продуктів у мене менше альтернатив
плюс я люблю тофус
насправді в пості, який я прочитав, сою називали "антигалактогенами"
Ніколи про це не чув
оскільки соя була антигалактогенною. Плюс, чесно кажучи, жодне дослідження не змогло продемонструвати реальний вплив їжі на кількість молока (навіть кропу, м’яти або петрушки).
Щодо молочних продуктів, ви знаєте, що «нормальною» дозою для дорослої людини є 3 молочні продукти на день (приблизно, йогурт вранці, 30 г сиру опівдні та йогурт ввечері). Все інше додається до цього раціону, і це зазвичай слід враховувати у вашій "дозі" молочних продуктів (наприклад, якщо ви робите запіканку з вершками та сиром, не потрібно їсти зайвий йогурт).
Я переконаний, що багато зб, які ми приписуємо молоку сьогодні, в основному пов'язані з тим, що ми споживаємо занадто багато його.
Тож також не потрібно споживати 3 тонни замісної продукції. .
Ніколи про це не чув
оскільки соя була антигалактогенною. Плюс, чесно кажучи, жодне дослідження не змогло продемонструвати реальний вплив їжі на кількість молока (навіть кропу, м’яти або петрушки).
Щодо молочних продуктів, ви знаєте, що «нормальною» дозою для дорослої людини є 3 молочні продукти на день (приблизно, йогурт вранці, 30 г сиру опівдні та йогурт ввечері). Все інше додається до цього раціону, і це зазвичай слід враховувати у вашій "дозі" молочних продуктів (наприклад, якщо ви робите запіканку з вершками та сиром, не потрібно їсти зайвий йогурт).
Я переконаний, що велика частина pb, яку ми сьогодні приписуємо молоку, в основному пов’язана з тим, що ми споживаємо занадто багато його.
Тож також не потрібно споживати 3 тонни замісної продукції. .
Так, це теж те, що я кажу собі
про молочні продукти
коли моїй дочці поставили діагноз APLV, мій педіатр встановив зв'язок з тим, що я вживаю багато молочних продуктів
для сої я в середньому не перевищую 3 продуктів/день