Виразковий коліт - дієта, допомога, лікування
Мої спроби харчування - майже нескінченна історія
За останні десятиліття я багато експериментував з різними продуктами, робив помилки і виявляв хороші речі. Тепер я нарешті знаю, що корисно для мого організму, яке мучить виразковий коліт, а що ні.
У цьому контексті, лужна дієта з низьким вмістом алергенів здається мені надзвичайно важливою, оскільки все більше людей - і все більше молодих людей - страждають від усіх можливих алергій. Низькоалергенні дієти містять лише ті продукти, які, як було доведено, викликають навряд чи будь-яку або дуже рідкісну алергію.
Зараз більшість алергенів міститься в таких продуктах харчування, яких слід уникати:
Молоко, пшениця, жито, овес, ячмінь, пиво, хлібопекарські дріжджі, м’ясо, риба, яйця.
До того ж, зростає гіперацидність нашого організму з багатьох продуктів. Це означає, що ми відкладаємо все більше і більше кислот в організмі, що також послаблює наш організм і робить його сприйнятливим до хвороб на тривалий термін.
Їжа, яка є надмірно кислою в нашому організмі, тому її слід уникати:
Молоко, м’ясо, риба, яйця, цукор, біле борошно, кава, чорний чай, алкоголь.
Один чи два рази на рік у мене короткі періоди голодування та очищення товстої кишки. Тоді я п’ю лише чай, ложки прозорих супів і очищаю кишечник м’якими клізмами. Тихі прогулянки на свіжому повітрі та кілька саун на тиждень також позитивно впливають на мій загальний стан. Я народився в 1943 році.
Мій раціон і на що я звертаю увагу
Я НЕ дозволяю себе в часи гострого епізоду і далі:
Якщо ви все ще перебуваєте в мережі на цій сторінці, то у вас є великі шанси на покращення. Усі, хто не хоче обійтися без "своєї кави", "свого торта", "своєї смаженої свинини" та "своєї келиха пива", давно покинули мій сайт. Я звертаюся до кількох справді хворих, які залишились зі мною.
Я пригощаю себе цим після посилення - звичайно, ретельно накопичуючи в невеликих кількостях:
Коли найгірші скарги постійно стихають (кілька місяців), ви можете обережно і поступово додавати в меню наступні продукти. Однак у випадку навіть найменшого погіршення їх слід назавжди видалити з плану меню!
Ще одна важлива тема: ЦУКРОВА ХВОРОБА
Коротко про цукровий діабет
Цукровий діабет є хронічним метаболічним захворюванням і є одним із найпоширеніших захворювань у всьому світі. Ця хвороба виникає внаслідок того, що підшлункова залоза перестає належним чином управляти виробництвом інсуліну. Як результат, глюкоза більше не виводиться з крові, що призводить до підвищення рівня цукру в крові.
Два типи діабету
Цукровий діабет поділяється на тип 1 і тип 2. Тип 2 часто є хворобою, придбаною внаслідок неправильного харчування та занадто малої фізичної активності. Спадковий характер також відіграє важливу роль. Ця спадкова вдача виявляється лише через нездоровий спосіб життя.
Тип 1 часто виникає в дитячому та юнацькому віці. Це аутоімунне захворювання в першу чергу спричинене спадковими факторами. Причини розвитку діабету 1 типу чітко не встановлені; окрім спадкових факторів, схоже, відіграють роль і вірусні інфекції.
Важлива інформація про це на Портал diabetes-wiki.org.
Наслідки цукрового діабету
Цукровий діабет, як правило, навряд чи помічається або зовсім не помічається на ранніх стадіях. Такі симптоми, як сильна спрага, втома, сприйнятливість до інфекцій, посилене сечовипускання, сухість шкіри та свербіж з’являються пізніше. В результаті захворювання тривалість життя може погіршитися, якщо протягом довгого періоду з відповідною особою не лікувати належним чином. Нелікований діабет призводить до пошкодження нервів і судин, що може призвести до подальших серйозних захворювань, таких як інсульт, інфаркт або ниркова недостатність.