Вишні захищають від подагри

Супутні симптоми

Вишні не просто смачні - вони також здорові. Інгредієнти червоних плодів пригнічують запалення та протидіють накопиченню сечової кислоти. Тому люди, які страждають на подагру, можуть отримати користь від насолоди вишнею.

подагри

Здорові фрукти

Дослідники Бостонського університету регулярно опитували 633 пацієнта з подагрою щодо їх харчових звичок, нападів подагри та ліків. Через рік вони проаналізували дані. Результат: учасники дослідження, які регулярно їли вишню або пили вишневий сік, зменшили ризик нападу подагри до 35 відсотків. Ризик нападів хвороби зменшувався, чим більше вишень вживали випробувані. Захисний ефект вишні був вимірним у всіх учасників дослідження, незалежно від статі, ваги чи способу життя.

Менше кислоти, рідше подагра

Причина протиподагричного ефекту вишні проста: інгредієнти вишні зменшують накопичення сечової кислоти. Чим нижчий рівень сечової кислоти, тим менша ймовірність нападу подагри. Оскільки при нападі подагри сечова кислота накопичується в суглобах, кристалізується і викликає запалення. Тому споживання вишні може сприяти медикаментозній терапії подагри.