Віталія Павличенко, захоплена політикою та здоровим харчуванням!
Поки чоловік політика Віталія Павліченко виїжджає до Німеччини няняти племінницю, холодильник плаче від його туги. Його дружина занадто зайнята політикою, щоб встигати готувати їжу. У їхньому будинку Сердж - шеф-кухар на кухні. Найцікавішим ми виявили, що пані Павличенко - це енциклопедія здорових рецептів. З 20 років вона захоплюється здоровим способом життя. Це його мати дала йому перші приклади. Навчаючись в Яссі, пізніше Агафія Вангелі привезе до Гриняуці, її рідного села, ще одну моду на їжу. У наш час кулінарія також є особливою філософією в сім’ї дочки Беатріс.
Віталія Павличенко подає вам приклад здорового сніданку!
"Щоранку я починаю з чашки води, я приймаю набір вітамінів, надісланий мені зятям з Німеччини, який обережний зі мною, потім подаю свіжий сік на основі 1 сирої картоплі, моркви та яблука, що має якості поживна та лікувальна.
Ще вранці я готую кашу на основі: ячмінних пластівців, вівсяних пластівців, висівок, горіхів, насіння гарбуза та фруктів. Цю суміш залити теплою водою і трохи оливкової олії, або рису, винограду. Цю кашу потрібно багато жувати, і це сильна сторона рецепта.
Як я навчила свого чоловіка про вареники, застуду, козонак, що він готує дуже смачно!
Мій чоловік готує в моїй сім'ї, і я маю можливість побачити свою кар'єру. Він готує все, що «перелічено» у нас, починаючи з поленти, застуди, вареників. Натомість я придумую теоретичну частину. Я пояснюю йому, як правильно поєднувати їжу. Ось так ми прийшли застосовувати дисоційоване харчування вдома.
Ми вміємо поєднувати продукти і намагаємось не робити помилок. Я також навчився пити ці 2 літри води на день, що надзвичайно важливо. Ми не п’ємо води після обіду. Вода, яка подається холодною після їжі, сприяє відкладенню жиру, тому азіати п’ють чай.
Я вживаю фрукти натщесерце, вранці або між їжею, ні в якому разі не перед сном.
Я прихильник свіжих соків!
Завдяки споживанню фруктів та овочів у природному стані або у вигляді свіжих соків, мій зір значно покращився. Я поєдную буряк з яблуком і лимоном, оскільки він має більш специфічний смак, і його не можна їсти у великих кількостях. У мене є чудодійний напій, який замінить хіміотерапію: лимонад на основі харчової соди, який має неймовірні ефекти. У літрі води відваріть протягом хвилини кілька яблук і лимонів. Цей вміст слід розбавляти до ранку. Додайте 1 столову ложку меду, 1 столову ложку харчової соди і пийте потроху весь день. Для найкращих результатів готуйте та вживайте цю суміш протягом 2-3 місяців.
На весіллі дочки люди веселилися більше, ніж вона їла!
На весіллі дочки я намагався урізноманітнити веселу програму, щоб довести, що весілля приходить не лише заради їжі. Ми ставимо на стіл лише їжу, яка не замерзає наш шлунок. Я вибрав хорошу музику, щоб люди не сідали на стільці. Я благав шведський фуршет. Люди вибирали свої страви, вони не сиділи на стільцях, вони розмовляли, співали. Таким чином я подолав такий підхід, що на вечірці можна їсти лише.