Вітамін D покращує флору кишечника та метаболічний синдром
Вчені виявили, що для прогресування синдрому у мишей необхідний дефіцит вітаміну D. Здається, причиною є порушення роботи кишкових бактерій, спричинене нестачею.
Вчені виявили, що дефіцит вітаміну D необхідний для прогресування метаболічного синдрому у мишей. Здається, причиною є порушення роботи кишкових бактерій, спричинене нестачею.
Якщо в майбутньому виявиться, що ці результати також можна передати людям, сонячні ванни та добавки з вітаміном D незабаром можуть стати простим і доступним підходом до поліпшення або навіть запобігання метаболічному синдрому.
Дослідженням керував професор Стівен Пандол з медичного центру Седарс-Сінай у Лос-Анджелесі, США. Його дослідницька група співпрацювала з групою Юань-Пін Хань з Університету Сичуань в Китаї над дослідженням. За їх результатами обидві сторони впевнені, що підтримка високого рівня вітаміну D в організмі, як під впливом сонця, дієти або добавок, корисна для профілактики та лікування метаболічного синдрому.
Метаболічний синдром вражає майже чверть дорослого населення світу і визначається наявністю групи факторів ризику діабету та серцевих захворювань. Найбільш характерними симптомами є ожиріння навколо талії і, принаймні, два з перелічених нижче: високий рівень цукру в крові, високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину. У постраждалих, як правило, також є надлишок жиру в печінці.
Причина досі здавалася ясною
Раніше головна причина метаболічного синдрому здавалася зрозумілою: дієта з високим вмістом жиру або вуглеводів. Однак у недалекому минулому різні спостережні дослідження в багатьох місцях показали, що метаболічний синдром часто пов'язаний з нестачею вітаміну D. Висновки подібного роду мають величезне значення, оскільки в даний час ними страждають 30-60% населення світу, а тому вони піддаються високому ризику серйозних захворювань.
Своєю роботою каліфорнійській дослідницькій групі вдалося досягти значного прогресу у напрямку кращого розуміння причинної ролі вітаміну D у цьому синдромі. Професор Пандол пояснює, що достатнє надходження вітаміну D через їжу може частково, але суттєво спричинити метаболічний синдром, спричинений дієтами з високим вмістом жиру, на моделі миші. Роблячи це, вони базувались на пропорціях, які відповідають харчовим рекомендаціям для нас, людей.
Більш конкретно, вони показали, що дієта з високим вмістом жиру впливає на баланс між хорошими та поганими бактеріями в кишечнику. Це спричинило розвиток помірно вираженої жирної печінки та дещо підвищений рівень цукру в крові у досліджуваних тварин. Примітно, що недостатнє надходження вітаміну D, як свідчить, посилює дисбаланс у кишковій флорі. Це суттєво сприяло розвитку повністю розвиненої жирової печінки та розвитку метаболічного синдрому.
Вітамін D відіграє важливу роль у флорі кишечника
Дефіцит вітаміну D зменшує вироблення так званих дефензинів. Це антимікробні молекули, які відіграють важливу роль у підтримці здорової кишкової флори. Як і очікувалося навпаки, пероральне забезпечення тварин синтетичним дефензином призвело до відновлення балансу кишкових бактерій. Це, в свою чергу, призвело до зниження рівня цукру в крові та покращення жирової печінки.
На закінчення, однієї дієти з високим вмістом жиру недостатньо, щоб викликати метаболічний синдром. Навпаки, комбінація з дефіцитом вітаміну D видається необхідною. Відповідно, добавки вітаміну D покращують метаболічний синдром у мишей. Наступним кроком буде перевірка результатів на людях. Yuan-Ping Han повідомляє, що є кілька досліджень, які показали, що добавки вітаміну D не можуть покращити наявні порушення обміну речовин у людей. Однак він зазначає, що ці дослідження в основному базуються на довгострокових опитуваннях, які можуть бути просто сфальсифіковані через погане дотримання та неадекватне дозування.
Тому він залишається оптимістичним щодо того, що результати їх дослідження також можуть бути відтворені на людях. Для цього вони вже планують клінічне дослідження. Їхня мета зрозуміла: надати докази зв’язку між дефіцитом вітаміну D та кишковими бактеріальними розладами та його зв’язку з метаболічним синдромом.