Вітамін D проти псоріазу та вітіліго; життєвий компендіум
Як багато хто з вас вже знає, старий добрий вітамін D набуває все більшої важливості за останні 15 років. З одного боку, дивно, на скільки процесів в організмі бере участь цей вітамін, який насправді є гормоном, і, як результат, впливає на широкий спектр клінічних картин. Оскільки при такій великій кількості можливих застосувань людині хочеться не вірити усьому.
З іншого боку, величезні наслідки можна легко пояснити, якщо проілюструвати, що такі країни, як Німеччина, насправді мають величезний дефіцит вітаміну D через своє географічне розташування. І чим більший дефіцит необхідної речовини, чим більше речей змішується в організмі, тим більше його можна виправити знову, доповнивши цю речовину. Отже, левову частку корисного впливу вітаміну D можна просто віднести до компенсації дефіциту.
Однак у цьому дослідженні, проведеному в 2013 році, робота проводилася дещо інакше. Було досліджено вплив вітаміну D на шкірні захворювання псоріаз та вітіліго. Однак учасники дослідження не тільки компенсували дефіцит, але і протягом 6 місяців щодня 35000 т. е. Вітмін Д вводиться.
Для порівняння: за умови хорошого перебування на сонці в літній період людина може синтезувати від 10 000 до 20 000 МО вітаміну D на день у власній шкірі. Отже, доза, використана в дослідженні, трохи перевищує те, що можна досягти природним шляхом, оскільки в нашій їжі не надто багато додаткового вітаміну D.
Що таке хвороби вітіліго та псоріазу?
Псоріаз, або псоріаз, в основному відомий як шкірне захворювання. На певних ділянках тіла епідерміс розростається занадто швидко. Це створює сріблясто-білі лусочки на червоному тлі із сильним кровопостачанням, яке часто трохи пластично виділяється з решти ділянок шкіри. Однак хвороба може вражати також суглоби та органи. Ймовірно, існує генетична схильність до захворювання, але це не обов'язково повинно спалахувати з цією схильністю.
На відміну від припущення багатьох неспеціалістів, коли вони бачать такий псоріаз, це не заразний висип.
До і після фотографії хворого на вітіліго. Джерело: Обговорене тут дослідження
Вітіліго іноді називають хворобою білої плями. Дуже доступний. Тому що в основному це вже описано. Це рідкісне шкірне захворювання, при якому пігментація шкіри настільки порушена, що місцями вона випадає. Шкіра там залишається білою. Тому це особливо помітно у досить темношкірих людей. Причина вітіліго в основному невідома, але аутоімунні процеси обговорюються як причина. Захворювання часто прогресує з часом, оскільки все більше і більше пігментних клітин гине.
Оскільки постраждалі в обох випадках відчувають себе спотвореними, клінічні картини можуть призвести до серйозних психологічних порушень. Хоча псоріаз іноді виліковується спонтанно, вітіліго вважається невиліковним.
Структура курсу
Набрано 9 хворих на псоріаз та 16 хворих на вітіліго. Як я вже говорив, у дослідженні використовували дуже високі дози вітаміну D. Перед початком прийому добавок учасники мали середній рівень вітаміну D 14,9 нг/мл, тому вони відчували дефіцит. Це також причина, чому дослідження не було організовано з контрольною групою: вчені мали етичні занепокоєння щодо годування деяких пацієнтів плацебо та залишення у них шкідливого дефіциту вітаміну D, що пов'язано з різними захворюваннями.
Через 6 місяців до 35 000 МО щодня вони досягли значення 106,3 (± 31,9) МО, тому значення було дуже високим для всіх учасників, але коливалося досить сильно. При цій дозі деякі досягали лише рівня 75 нг/мл, інші 137 нг/мл.
Значення, рекомендоване більшістю фахівців з вітаміном D, становить від 40 до 60 нг/мл.
Також заслуговують на увагу запобіжні заходи безпеки, які дослідження вжило завдяки великій дозі вітаміну D. У колах альтернативної медицини вітамін К2 завжди додають, щоб зменшити ризик гіперкальціємії (отруєння кальцієм), оскільки вітамін К2 оптимізує використання кальцію в організмі та забезпечує потрапляння його в потрібні (а не неправильні) частини тіла.
Однак дослідники обмежили свою обережність лише призначенням дієти з низьким вмістом кальцію.
До і після фотографії хворого на псоріаз. Джерело: Обговорене тут дослідження
Це дійшло до Жоден з учасників не виявив патологічних змін рівня кальцію або рівня ПТГ. Цей “побічний результат” дослідження, безумовно, варто згадати. У цій країні DGE та інші будинки з привидами гарантують, що багато людей (і, на жаль, лікарі теж) бояться давати навіть 2000 МО вітаміну D на день, оскільки це призведе до серйозного отруєння кальцієм.
Тут ви знову зможете вразити, наскільки насправді є "неймовірно небезпечним" вітамін D - 35 000 МО на день. Вітаємо, що все більше і більше досліджень призводять до високих рівнів Віаміну D. Таким чином, найближчим часом міф про небезпеку нешкідливих доз 5000 і.о. може бути зруйнований.
Однак з цією високою дозою я точно повинен регулярно перевіряти показники крові у лікаря, щоб бути у безпеці, як це, безсумнівно, було зроблено в дослідженні.
Вітамін D може зменшити псоріаз та вітіліго
Результати дослідження є сенсаційними. Поповнення 35 000 МО вітаміну D покращило всіх 9 хворих на псоріаз. Показник P.A.S.I (індекс площі та тяжкості псоріазу), який використовується для визначення тяжкості захворювання, значно покращився для всіх учасників.
14 із 16 пацієнтів з вітіліго також змогли скористатися терапією, деякі з них значно. З цих 14 Вітіліго регресував між 1-25% у чотирьох. У 5 пацієнтів на 26-50%. А ще у 5 пацієнтів навіть на 51-75%!
Зокрема, для останньої групи покращення є суттєвими. Це тим більше вірно, коли поліпшення, як на малюнку вище, в основному зачіпає ділянки білих плям на обличчі, які особливо погано впливають на постраждалих у психологічному плані. Нагадуємо: вітіліго практично незворотний у звичайній медицині.
Але подивіться, що може зробити мега доза вітаміну D!