Вітамін Е - Фітнес-монстр - Пригода схуднення

Вітамін Е не тільки діє десь в організмі, але є частиною кожної клітини в організмі. Подібно до вітаміну С, найважливішою функцією вітаміну Е є його антиоксидантна дія. Засіб: Він захищає наші клітини від будь-яких вільних радикалів і, отже, від будь-яких зловмисних зловмисників, які роблять нас хворими або старіють.

"Ага, зовсім не так погано".

Подібно до вітаміну С: універсал, який допомагає у всіх сферах

Завдяки своєму антиоксидантному ефекту, який протидіє вільним радикалам, вітамін Е відповідає за зменшення запалення та зміцнює нашу імунну систему. Важливо знати, що вільні радикали, як правило, не є “поганими”. Важливою є рівновага: якщо є дисбаланс, клітина гине (або ще гірше, вона перероджується в хвору клітину, наприклад, рак). Оскільки в нас рідко надмірна кількість антиоксидантів через наше харчування та спосіб життя, досить рідко ми маємо занадто мало вільних радикалів.

Проти раку та серцево-судинних захворювань та для здорових судин

Ніацин бере участь у регуляції цукру в крові шляхом утворення фактора толерантності до глюкози (GTF). Спільно працюючи з хромом, він допомагає утворювати ГТФ, який разом з інсуліном регулює рівень цукру в крові.

Надає допомогу проти діабету та вторинних захворювань

---