ВІТАМІН E Зворотні ефекти, корисні чи шкідливі, залежно від журналу здоров’я життя

Це одне з перших досліджень, що підкреслює негативний вплив вітаміну Е на запобігання ризику пневмонії, у деяких людей похилого віку та залежно від способу життя. Хоча багатьом пацієнтам призначають добавки для зміцнення своєї імунної системи, ця команда з Університету Хельсінкі попереджає, у British Journal of Nutrition: прийом добавок вітаміну Е тут призводить до підвищеного ризику пневмонії у 28% учасників, літніх чоловіків, правда курці і сидячі. Однак протилежний ефект справедливий і для літніх чоловіків, що не палять, і активних чоловіків! В останній вітамін Е знижує ризик пневмонії. Результати, що суперечать харчовій епідеміології та загально однаковому ефекту поживної речовини.

За 8 років дослідження було діагностовано 898 випадків пневмонії,

Вітамін Е збільшив ризик розвитку пневмонії на 68% у чоловіків, які найбільше піддаються курінню та не займаються фізичними навантаженнями та фізичними вправами (тобто 22% учасників когорти),

Вітамін Е зменшив ризик розвитку пневмонії на 69% у тих, хто менше курить і є більш активними учасниками у вільний час (7-6% когорти).

Результати, які спростовують принцип рівномірного ефекту добавок, на ризик пневмонії. З важливими наслідками, зокрема врахування в дослідженнях, в керівних принципах та в рецептах специфічних наслідків для підгруп населення. Зараз автори закликають більше не призначати добавки з вітаміном Е "у загальній популяції для поліпшення імунної системи". Вони також закликають до подальших досліджень щодо вітаміну Е та його впливу на здоров’я.

Нарешті, слід зазначити, що «універсальна» оцінка впливу вітаміну Е може ввести в оману для певних груп населення.

---