VitMATINA Як жувальна гумка Medlife впливає на наше здоров’я
Які небезпеки приховує жувальна гумка?/Фото: Photoxpress.com
Жувальна гумка споживається щорічно в кількості сотень тисяч тонн. Дорослі вважають це корисною їжею, тоді як для дітей воно може доповнювати солодощі. Хоча це надзвичайно популярна звичка, ми усвідомлюємо небезпеку жувальної гумки?
Жування гумки після їжі може бути здоровою звичкою, в тому числі для шлунка, враховуючи, що вона стимулює вироблення шлункової кислоти. Таким чином, їжа, в свою чергу, буде краще засвоюватися. Однак надмірне жування (більше 20-30 хвилин після їжі) може викликати гастрит, тим більше, що шлунковий сік містить велику кількість соляної кислоти. Важливо також знати, що жувати жуйку слід лише після їжі, оскільки вона посилює гастрит і виразку шлунка, якщо вживати їх на голодний шлунок.
Однак жувальна гумка містить інгредієнти, про які слід подумати двічі, перш ніж їх споживати, а саме: бутильований гідроксианізол (HAB), штучні підсолоджувачі (аспартам та ацесульфам К). Згідно з останнім звітом про канцерогени, опублікованим Національною токсикологічною програмою в Америці, HAB може спричинити рак. Пов’язаний з аспартамом, дослідники вважають, що він може спричинити або погіршити судоми, фіброміалгію, розсіяний склероз, вовчак, розлад уваги, діабет, проблеми зі щитовидною залозою, хворобу Альцгеймера, хронічну втому, депресію та захворювання очей, такі як глаукома.
Більше того, тривале жування ясен призводить до втоми скронево-нижньощелепного суглоба (того, що з’єднує нижню щелепу з щелепою), з можливістю появи явищ артриту: болю в суглобах (біля вуха), дивних звуків при відкриванні рота.
Десна також відіграє послаблюючу роль, тому надмірне жування призводить до діареї та надмірної втрати ваги, згідно з дослідженням, проведеним в Університетській лікарні Берліна, Німеччина. Основна причина - сорбіт. Це штучний підсолоджувач, який в основному використовується для жування гумки.
Важливо знати, що жувальна гумка не може замінити зубну пасту, але її можна використовувати для гігієни зубів відразу після їжі, коли зубна щітка недоступна.
Автор: Redactia MedLive
Читайте vitMATINA щоранку та дізнавайтесь короткі поради, які допоможуть вам зберегти своє здоров’я.